Vaginal Balance fra Microbiome Labs

Vaginal Balance fra Microbiome Labs er et kosttilskudd med probiotika i kapsler. Det inneholder fem arter melkesyrebakterier som tradisjonelt har vært plassert i slekten Lactobacillus, og tranebærpulver. Anbefalt dagsdose er 2 kapsler. Ifølge produsenten inneholder produktet 126 mg bakteriekultur med 5,5 milliarder CFU (kolonidannende enheter) og 500 mg tranebærpulver, oppgitt som innhold per dagsdose. Boksen har 60 kapsler, det vil si 30 dagsdoser, og produktet er beregnet for voksne kvinner over 18 år. Vi sender Vaginal Balance til hele Norge.

Verken melkesyrebakterier eller tranebær har godkjente helsepåstander i EU. Teksten under beskriver derfor hva innholdet er, hvilken rolle slike bakterier har i kroppens normale biologi, og hva forskningen ser på.

Hva er melkesyrebakterier?

Melkesyrebakterier er grampositive, stavformede bakterier som ikke danner sporer. De tåler oksygen, men vokser uten, og de henter energi ved å gjære karbohydrater. Hovedproduktet er melkesyre. Slike bakterier finnes naturlig i fermentert mat som yoghurt, kefir, surkål og surdeig, og på slimhinner i kroppen, blant annet i munnhulen, tarmen og skjeden.

I 2020 ble den gamle slekten Lactobacillus, som da omfattet over 260 arter, delt opp i 25 slekter på grunnlag av helgenomsekvensering (Zheng m.fl., 2020). Tre av artene i Vaginal Balance står fortsatt i Lactobacillus, mens to har fått nye slektsnavn. Etiketten bruker de gamle navnene. Begrepet «laktobasiller» brukes fortsatt om hele gruppen.

De fem artene i Vaginal Balance

• Lactobacillus crispatus: en av artene som oftest dominerer den vaginale mikrobiotaen hos kvinner i fertil alder, ifølge kartleggingsstudier av bakteriesamfunnet i skjeden (Ravel m.fl., 2011).
• Lactobacillus gasseri: finnes både i skjeden, i munnhulen og i tarmen, og er en av de fire laktobasillartene som kan dominere den vaginale mikrobiotaen. Den gjærer sukker nesten utelukkende til melkesyre (homofermentativ).
• Lactobacillus jensenii: en art som i hovedsak er beskrevet fra skjeden, og den tredje av artene i produktet som kan dominere det vaginale bakteriesamfunnet.
• Lactobacillus rhamnosus, i dag Lacticaseibacillus rhamnosus: en art som er isolert fra tarm og meieriprodukter, og som er blant de mest studerte melkesyrebakteriene.
• Lactobacillus reuteri, i dag Limosilactobacillus reuteri: en art som lever i tarmen hos mennesker og mange dyr. Den kan omdanne glyserol til reuterin (3-hydroksypropionaldehyd), et stoff som er godt beskrevet i mikrobiologien.

Etiketten oppgir art, men ikke stammebetegnelse. Innenfor samme art kan egenskapene variere mye fra stamme til stamme, og forskningsresultater for én stamme kan ikke overføres til en annen.

Den vaginale mikrobiotaen: normal biologi

Skjeden har sitt eget bakteriesamfunn, den vaginale mikrobiotaen. I en kartlegging av 396 kvinner i fertil alder fant Ravel m.fl. (2011) at bakteriesamfunnene kunne deles i fem grupper. Fire var dominert av én laktobasillart, enten L. iners, L. crispatus, L. gasseri eller L. jensenii. Den femte gruppen hadde lavere andel melkesyrebakterier og høyere andel strengt anaerobe bakterier. Gjennomsnittlig pH varierte mellom gruppene, fra rundt 4,2 til 5,0. L. iners finnes ikke i dette produktet.

Det sure miljøet henger sammen med hormonbalansen. Østrogen øker mengden glykogen i slimhinnecellene i skjeden. Glykogenet brytes ned til mindre sukkerarter som maltose, og laktobasillene gjærer disse til melkesyre. Hos kvinner med laktobasilldominert mikrobiota er melkesyrekonsentrasjonen målt til rundt 110 mM, og pH ned mot 3,5 (Aldunate m.fl., 2015). Fordi østrogennivået endrer seg gjennom menstruasjonssyklusen, i svangerskap og etter overgangsalderen, endrer også den vaginale mikrobiotaen seg gjennom livet.

Om tranebær

Tranebær (Vaccinium macrocarpon) er et nordamerikansk bær i lyngfamilien, i slekt med blåbær og tyttebær. Bæret er rikt på polyfenoler: antocyaniner, som gir den røde fargen, flavonoler som quercetin-glykosider, og proantocyanidiner. Den sure smaken kommer blant annet fra kinasyre, eplesyre og sitronsyre.

Proantocyanidiner er kjeder av flavan-3-oler som epikatekin. I de fleste matvarer, som epler, kakao og druer, er byggesteinene koblet sammen med én binding, såkalt B-type. I tranebær har en stor del av proantocyanidinene i tillegg en ekstra eterbinding mellom byggesteinene, såkalt A-type. Denne strukturen skiller tranebær fra de fleste andre matvarer (Blumberg m.fl., 2016). Produsenten oppgir ikke innholdet av proantocyanidiner i tranebærpulveret.

Om kapslene

• Fem arter melkesyrebakterier, 126 mg med 5,5 milliarder CFU per dagsdose ifølge produsenten
• 500 mg tranebærpulver per dagsdose
• Anbefalt dagsdose: 2 kapsler
• 60 kapsler, 30 dagsdoser
• Vegetabilsk kapsel av hypromellose
• Beregnet for voksne kvinner over 18 år

Hva forskningen ser på

• Kartlegging av den vaginale mikrobiotaen: gensekvensering av bakterienes 16S rRNA-gen har gjort det mulig å beskrive bakteriesamfunnet i skjeden hos friske kvinner, og forskningen ser på hvordan det varierer mellom kvinner og over tid (Ravel m.fl., 2011, humanstudie).
• Melkesyre i slimhinnemiljøet: melkesyre fra vaginale laktobasiller er undersøkt i laboratorie- og cellestudier for sin rolle i samspillet med andre mikrober og med immunceller i slimhinnen (Aldunate m.fl., 2015, oversiktsartikkel).
• Melkesyrebakterier tatt gjennom munnen: forskningen ser på om bakterier som svelges, kan gjenfinnes i skjeden. I en randomisert, placebokontrollert studie med 48 friske kvinner fikk deltakerne en bestemt stamme av L. gasseri (CECT 30648) i opptil 18 dager. Stammen ble påvist i vaginalprøver hos rundt 56 prosent av deltakerne i de aktive gruppene (Perez m.fl., 2025). Stammen er ikke den samme som i dette produktet, og funnet kan ikke overføres til andre stammer.
• Proantocyanidiner fra tranebær: A-type-proantocyanidiner er undersøkt i laboratoriestudier for hvordan de påvirker bakteriers evne til å feste seg til celleoverflater (González de Llano m.fl., 2020, oversiktsartikkel). Tranebærkomponenter er også undersøkt i celle- og dyrestudier for sitt samspill med tarmmikrobiotaen (Blumberg m.fl., 2016).

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, har svekket immunforsvar, er gravid eller ammer.
• Bruker du blodfortynnende legemidler som warfarin, bør du snakke med lege før du tar tilskudd med tranebær.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD:

60 kapsler

Ingredienser:

• Fem Lactobacillus-probiotiske stammer (126 mg - 5.5 milliarder CFU):

• Lactobacillus crispatus

• Lactobacillus gasseri

• Lactobacillus jensenii

• Lactobacillus rhamnosus

• Lactobacillus reuteri

• 500 mg tranebærpulver

Andre ingredienser: rismaltodekstrin, vegetabilsk kapsel (hypromellose, vann), silika, magnesiumstearat

Anbefalt dosering:

For voksne kvinner over 18 år anbefales det å ta 2 kapsler daglig.