Flytende melatonin 1 mg fra Life Extension

Flytende melatonin fra Life Extension er en lett doserbar, vannbasert løsning med mild smak av appelsin og vanilje. Anbefalt dose er 0,33 ml, omtrent 6 dråper, som gir 1 mg melatonin. Flasken inneholder 59 ml og har pipette, slik at dosen er enkel å måle nøyaktig.

Hva er melatonin?

Melatonin er et hormon kroppen lager selv, hovedsakelig i koglekjertelen midt i hjernen. Det dannes fra aminosyren tryptofan, via serotonin. Melatoninnivået i blodet er lavt om dagen, stiger om kvelden når det blir mørkt og er høyest midt på natten. Lys om kvelden demper produksjonen. Melatonin beskrives derfor ofte som kroppens signal for mørke, og det har en sentral plass i reguleringen av døgnrytmen.

Hva melatonin bidrar til

• Melatonin bidrar til å redusere tiden det tar å sovne. Den gunstige effekten oppnås ved inntak av 1 mg like før leggetid.
• Melatonin bidrar til å lindre den subjektive følelsen av jetlag. Den gunstige effekten oppnås ved inntak av minst 0,5 mg like før leggetid første reisedag og de første dagene etter ankomst.

Dette kjennetegner produktet

• 1 mg melatonin per 0,33 ml, omtrent 6 dråper
• Flytende form med pipette, uten kapsel eller tablett å svelge
• Vannbasert løsning med glyserin og smak av appelsin og vanilje
• 59 ml, i underkant av 180 doser
• Uten GMO

Løsningen er konsentrert, rundt 3 mg melatonin per ml. Mål dosen med pipetten, og ta ikke mer enn 0,33 ml per døgn.

Les vår artikkel om søvn

Slik bruker du det:

Ta opp til 0,33 ml 30-60 min før sengetid, eller som anbefalt av lege/helsepersonell.

Forsiktig: Ikke bruk alkohol, kjør bil eller bruk maskiner etter å ha tatt dette produktet.

INNHOLD:

59 ml. Hurtigvirkende melatonin med smak av sitrus-vanilje.

Porsjonsstørrelse: 0,33 ml (tilsvarer ca. 6 dråper) gir 1 mg melatonin.

Ingredienser:

Melatonin. Andre ingredienser: glyserin, renset vann, appelsin- og vaniljesmak, gummi arabicum, sitronsyre. Ikke-GMO

Godt å vite

I Norge kan melatonin bare selges som kosttilskudd med en anbefalt døgndose på inntil 1 mg. Produktet er ikke beregnet for barn og ungdom under 18 år, eller for gravide og ammende. Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler. Fluvoksamin og andre stoffer som hemmer enzymet CYP1A2 kan øke melatoninnivået i blodet betydelig. Rådfør deg også med lege hvis du bruker blodfortynnende legemidler eller legemidler som virker på sentralnervesystemet. Melatonin kan gi døsighet. Ikke kjør bil eller bruk maskiner etter inntak. Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.