Lipolife liposomal vitamin B12 med jordbær- og vaniljesmak

Lipolife Liposomal Vitamin B12 er et flytende tilskudd der vitamin B12 i form av hydroksokobalamin er pakket i liposomer av fosfolipider fra solsikke. 0,5 ml gir 500 µg vitamin B12, og 1 ml gir 1000 µg. Flasken inneholder 60 ml, smaken er jordbær og vanilje, og produktet er søtet med xylitol uten tilsatt sukker. Vi sender liposomal vitamin B12 til hele Norge.

Godkjente helsepåstander for vitamin B12

Referanseverdien (NRV) for vitamin B12 er 2,5 µg per dag. 0,5 ml gir 500 µg, som tilsvarer 20 000 prosent av referanseverdien, godt over grensen på 15 prosent som kreves for å bruke påstandene. Følgende påstander er godkjent av EU for vitamin B12:

• Vitamin B12 bidrar til normal energiomsetning.
• Vitamin B12 bidrar til normal funksjon i nervesystemet.
• Vitamin B12 bidrar til normal homocysteinomsetning.
• Vitamin B12 bidrar til normal psykologisk funksjon.
• Vitamin B12 bidrar til normal dannelse av røde blodceller.
• Vitamin B12 bidrar til at immunsystemet fungerer normalt.
• Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
• Vitamin B12 har en rolle i celledelingen.

Hva er vitamin B12?

Vitamin B12, eller kobalamin, er det største og mest komplekse av vitaminene. Molekylet er bygget rundt en korrinring med et koboltatom i sentrum. Under ringen er koboltatomet bundet til en nukleotidhale, og over ringen sitter en gruppe som gir de ulike formene navn: hydroksy (hydroksokobalamin), metyl (metylkobalamin), 5'-deoksyadenosyl (adenosylkobalamin) eller cyanid (cyanokobalamin). Vitamin B12 lages bare av bakterier og arkebakterier. I kosten finnes det nesten bare i animalske matvarer som kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter.

Dette produktet inneholder hydroksokobalamin, der en hydroksylgruppe (-OH) er bundet til koboltatomet. Hydroksokobalamin er en naturlig forekommende form av vitaminet. Metylkobalamin og adenosylkobalamin er lysfølsomme og kan omdannes til hydroksokobalamin når de utsettes for lys.

Fra hydroksokobalamin til aktive koenzymer

Uansett hvilken form av B12 som inntas, bearbeides vitaminet inne i cellene. Proteinet MMACHC fjerner den øvre gruppen og reduserer koboltatomet, slik at det dannes et felles mellomprodukt. Dette bygges deretter om til de to formene kroppen bruker som koenzymer (Paul og Brady, 2017):

• Metylkobalamin virker i cytosol som koenzym for metioninsyntase. Enzymet flytter en metylgruppe fra 5-metyltetrahydrofolat (aktivt folat) til homocystein, slik at det dannes metionin. Metionin blir videre til S-adenosylmetionin (SAM), som gir metylgrupper til DNA, proteiner, fosfolipider og kreatin.
• Adenosylkobalamin dannes i mitokondriene ved hjelp av enzymet ATP:kob(I)alamin-adenosyltransferase og virker som koenzym for metylmalonyl-CoA-mutase. Det enzymet omdanner metylmalonyl-CoA til succinyl-CoA i nedbrytningen av enkelte aminosyrer og oddetallsfettsyrer, og succinyl-CoA går videre inn i sitronsyresyklusen.

Homocystein er altså et normalt mellomprodukt i omsetningen av aminosyren metionin. Reaksjonen i metioninsyntase knytter vitamin B12 til folatomsetningen og til dannelsen av byggesteiner for DNA, og det forklarer hvorfor vitaminet inngår i både celledeling og dannelse av røde blodceller.

Slik tas vitamin B12 opp

Opptaket av vitamin B12 fra mat skjer i flere trinn med tre bindeproteiner. I magesekken frigjøres B12 fra proteinene i maten ved hjelp av magesyre og pepsin, og bindes til haptokorrin fra spyttet. I tolvfingertarmen bryter enzymer fra bukspyttkjertelen ned haptokorrin, og B12 overføres til intrinsisk faktor, et protein fra parietalcellene i magesekken. Komplekset tas opp nederst i tynntarmen via reseptorkomplekset cubilin og amnionless. I blodet fraktes B12 bundet til transkobalamin, og cellene tar det opp via reseptoren CD320 (Kozyraki og Cases, 2013). Ved høye inntak tas i tillegg en liten andel opp ved passiv diffusjon, uavhengig av intrinsisk faktor. Overskudd skilles ut via nyrene, og kroppen lagrer B12, i hovedsak i leveren.

Om liposomal formulering

Liposomer er små blærer med en vegg av et dobbelt lag fosfolipider, samme grunnstruktur som en cellemembran. Vannløselige stoffer som vitamin B12 ligger i vannkjernen inne i blæren. Lipolife bruker fosfolipider fra solsikke (Lipoid), som i hovedsak består av fosfatidylkolin. Liposomal innkapsling er undersøkt for sin rolle i opptak av stoffer gjennom fordøyelseskanalen. For vitamin B12 i liposomal form er dokumentasjonen fra humanstudier begrenset, se forskningsseksjonen under.

Les vår artikkel om liposomale kosttilskudd

Om flasken

• 500 µg vitamin B12 (hydroksokobalamin) per 0,5 ml, 1000 µg per 1 ml
• Liposomer av fosfolipider fra ikke-GMO solsikke
• 60 ml, det vil si 60 doser à 1 ml eller 120 doser à 0,5 ml
• Jordbær- og vaniljesmak, søtet med xylitol, uten tilsatt sukker
• Vegansk, uten gluten og soya
• Oppbevares i kjøleskap etter åpning

Hva forskningen ser på

• Ulike former av vitamin B12: en oversiktsartikkel beskriver at hydroksokobalamin, metylkobalamin, adenosylkobalamin og cyanokobalamin alle omdannes til samme kjernemolekyl i cellene, og at forholdet mellom de aktive formene i cellen ikke avhenger av hvilken form som er inntatt. Forfatterne vurderer at formene trolig har lignende biotilgjengelighet for de fleste (Paul og Brady, 2017).
• Liposomal og andre formuleringer: i en liten australsk sammenligningsstudie med 16 friske voksne ble B12-nivået i blodet målt etter ulike orale formuleringer, blant annet tabletter, emulsjon, liposomer og en nanopartikkelformulering. Nanopartikkelformuleringen ga høyere målt opptak de første timene enn de andre, også liposomformuleringen. Studien ble utført av selskapet bak nanopartikkelformuleringen (Vitetta m.fl., 2018). Større, uavhengige studier av liposomal B12 mangler.
• Transportproteiner og reseptorer: hvordan intrinsisk faktor, cubilin, amnionless, transkobalamin og CD320 samarbeider om opptak og fordeling av B12, er et aktivt forskningsfelt i cellebiologien (Kozyraki og Cases, 2013).

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, er gravid eller ammer.
• Langvarig bruk av metformin og av syrehemmende legemidler er kjent for å kunne påvirke opptaket av vitamin B12 fra maten.
• Høyt inntak av folat kan skjule tegn på lav vitamin B12-status. Ved mistanke om lav B12-status bør dette utredes av lege.
• Produktet inneholder etanol og søtstoffet xylitol. Xylitol er giftig for hunder, så oppbevar flasken utilgjengelig for dyr.
• Oppbevares utilgjengelig for små barn.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD: 60 ml

Oppbevares i kjøleskap etter åpning.

Dosering:

0.5 ml = 500 mcg
1 ml = 1000 mcg

Ingredienser:

Ultrarent vann, fosfolipider (ikke-GMO solsikke, Lipoid®), vitamin B12 (som hydroksokobalamin), xylitol (søtstoff), glyserol, naturlig jordbær- og vaniljearoma, etanol, blandede tokoferoler (antioksidant), tocofersolan (antioksidant), sitronsyre (surhetsregulerende middel), kaliumsorbat (konserveringsmiddel).

Vegansk, glutenfri, soyafri, GMO-fri, sukkerfri.