Ca-AKG fra DoNotAge

Ca-AKG, eller kalsiumalfaketoglutarat, er alfaketoglutarat (AKG) bundet til kalsium som et salt. Hver kapsel fra DoNotAge inneholder 400 mg Ca-AKG. Anbefalt dagsdose er 2 kapsler, tatt med 12 timers mellomrom, som gir 800 mg Ca-AKG per dag. Boksen har 60 kapsler av cellulose, det vil si 30 dagsdoser, og vi sender DoNotAge Ca-AKG til hele Norge.

Hva er alfaketoglutarat?

Alfaketoglutarat, også kalt 2-oksoglutarat, er en liten organisk syre med fem karbonatomer, to karboksylgrupper og en ketogruppe. Ved kroppens pH foreligger den som et negativt ladet ion, og i et tilskudd må den derfor bindes til et positivt ion, her kalsium. AKG er ikke et vitamin eller et essensielt næringsstoff. Kroppen lager det selv, kontinuerlig, inne i mitokondriene i nesten alle celler.

I kalsiumalfaketoglutarat utgjør kalsium rundt en femtedel av vekten, og resten er alfaketoglutarat. Etiketten oppgir ikke kalsiuminnholdet per kapsel.

AKG i sitronsyresyklusen

Sitronsyresyklusen, også kalt Krebs-syklusen, er den sentrale omsetningsveien i mitokondriene der karbon fra karbohydrater, fett og aminosyrer brytes ned til karbondioksid. AKG er et av mellomproduktene i syklusen:

• Dannelse: enzymet isocitratdehydrogenase omdanner isocitrat til AKG. Samtidig frigjøres karbondioksid, og NAD⁺ reduseres til NADH.
• Videre omsetning: alfaketoglutaratdehydrogenase-komplekset omdanner AKG til suksinyl-koenzym A. Også dette trinnet gir NADH. Enzymkomplekset er avhengig av flere kofaktorer som kommer fra B-vitaminer: tiaminpyrofosfat (B1), FAD (B2), NAD⁺ (niacin) og koenzym A (pantotensyre), i tillegg til liponsyre.
• Elektrontransport: NADH leverer elektroner til elektrontransportkjeden i mitokondriemembranen, der energien brukes til å danne ATP via ATP-syntase.

AKG og nitrogenomsetningen

AKG er også et knutepunkt mellom karbon- og nitrogenomsetningen. Ved transaminering flytter enzymer som kalles aminotransferaser aminogruppen fra en aminosyre over til AKG, slik at det dannes glutamat. Disse enzymene bruker pyridoksalfosfat, en form av vitamin B6, som kofaktor. Enzymet glutamatdehydrogenase kan også binde ammonium direkte til AKG og danne glutamat, og glutaminsyntetase kan koble enda et ammonium til glutamat slik at det blir glutamin. Glutamat og glutamin er blant de mest omsatte aminosyrene i kroppen og brukes blant annet av cellene i tarmslimhinnen (Wu m.fl., 2016). Dette er normal biokjemi og beskriver ikke en effekt av å innta produktet.

AKG som kofaktor for dioksygenaser

En stor gruppe enzymer, de såkalte 2-oksoglutaratavhengige dioksygenasene, trenger AKG, toverdig jern og oksygen for å virke. Under reaksjonen omdannes AKG til suksinat og karbondioksid. Til gruppen hører blant annet:

• TET-enzymer, som oksiderer metylgrupper på DNA (5-metylcytosin til 5-hydroksymetylcytosin). Dette er et trinn i den aktive fjerningen av DNA-metylering, ett av flere lag i reguleringen av hvilke gener som er aktive.
• Histondemetylaser med JmjC-domene, som fjerner metylgrupper fra histonene, proteinene DNA er viklet rundt.
• Prolylhydroksylaser, blant annet enzymene som hydroksylerer prolin i kollagen under kollagendannelsen, og PHD-enzymene som regulerer nivået av transkripsjonsfaktoren HIF etter tilgangen på oksygen.

Disse enzymene beskriver kroppens normale biokjemi. Hvorvidt tilført AKG påvirker aktiviteten deres hos mennesker, er ikke dokumentert.

Om kalsium

Kalsium er det mineralet det er mest av i kroppen. Rundt 99 prosent finnes i skjelettet og tennene, bundet i krystallen hydroksyapatitt. Den lille resten, i blod og celler, holdes innenfor et svært smalt område av parathyreoideahormon, den aktive formen av vitamin D (kalsitriol) og kalsitonin. Inne i cellene virker kalsiumioner som signalmolekyl i blant annet muskelfibre, nerveender og blodets koagulering. Viktige kilder i kosten er melk og meieriprodukter, fisk som spises med bein, grønne bladgrønnsaker, mandler og sesamfrø.

Om kapslene

• 400 mg Ca-AKG (kalsiumalfaketoglutarat) per kapsel
• 800 mg Ca-AKG per dagsdose på 2 kapsler, tatt med 12 timers mellomrom
• 60 kapsler, det vil si 30 dagsdoser
• Kapsel av cellulose, egnet for veganere
• Uten hvete, gluten, soya, korn, gjær, melk og konserveringsmidler

Hva forskningen ser på

• AKG og aldring i rundorm: i en studie på rundormen C. elegans forlenget AKG levetiden. Forskerne fant at AKG binder seg til ATP-syntase, hemmer enzymet delvis og demper signalveien TOR (Chin m.fl., 2014). Funnene gjelder rundorm og cellekulturer.
• Ca-AKG i aldrende mus: i en studie fra Buck Institute fikk aldrende mus Ca-AKG i fôret. Forskerne målte lengre levetid, lavere skrøpelighetsskår og lavere nivåer av enkelte betennelsesrelaterte signalstoffer i blodet sammenlignet med kontrollgruppen (Asadi Shahmirzadi m.fl., 2020). Dette er en dyrestudie, og resultatene kan ikke overføres direkte til mennesker.
• Biologisk alder målt med DNA-metylering: en retrospektiv analyse av 42 personer som hadde brukt et kombinasjonsprodukt med AKG og vitaminer i gjennomsnittlig sju måneder, fant lavere beregnet biologisk alder på en DNA-metyleringstest etter perioden (Demidenko m.fl., 2021). Studien hadde ingen kontrollgruppe og ingen placebo, deltakerne var selvvalgte, produktet var et annet enn dette, og flere av forfatterne var knyttet til selskapet bak testen. Forfatterne skriver selv at placebokontrollerte studier trengs.
• Oversikt over studier på mennesker: en oversiktsartikkel fra 2021 konkluderer med at det ikke finnes nyere publiserte studier som viser en rolle for AKG ved aldring hos mennesker, og at kontrollerte kliniske studier gjenstår (Gyanwali m.fl., 2021).
• En placebokontrollert studie på mennesker: ABLE-studien i Singapore er en dobbeltblindet, randomisert studie der 120 friske personer i alderen 40 til 60 år får 1 g Ca-AKG med forsinket frigjøring eller placebo i seks måneder. Hovedmålet er endring i biologisk alder målt med DNA-metylering (Sandalova m.fl., 2023). Studien er designet for å gi de kontrollerte dataene som så langt har manglet.

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Les vår artikkel om Ca-AKG

Godt å vite

• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, har nedsatt nyrefunksjon, er gravid eller ammer.
• Kalsium kan redusere opptaket av enkelte legemidler, blant annet noen antibiotika, levotyroksin og legemidler mot benskjørhet, og av jern og sink. Ta dem med noen timers mellomrom.
• Husk å regne med kalsium fra kosten og eventuelle andre tilskudd.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD:

60 kapsler

Ca-AKG fra DoNotAge.org inneholder hele 400 mg per kapsel.

Andre ingredienser:

cellulose kapsel.

Fri for: kunstige ingredienser, hvete, gluten, soya, korn, gjær, melk og konserveringsmidler. Egnet for veganere.

Dosering:

2 kapsler daglig, tatt 12 timer mellom hverandre.

Dette produktet kommer med DoNotAge.org sin kvalitetsgaranti. Det betyr at DoNotAge garanterer renheten og kvaliteten. DoNotAge produkter produseres og lagres i kjølige, mørke og tørre omgivelser, og er i sin mest biotilgjengelige form.