Life Extension NAD+ Cell Formula med nikotinamidribosid

Life Extension NAD+ Cell Formula inneholder nikotinamidribosid, forkortet NR, i form av nikotinamidribosidklorid fra råvaren NIAGEN. Hver kapsel gir 300 mg nikotinamidribosidklorid, og anbefalt dagsdose er 1 kapsel. Nikotinamidribosid er en forløper til koenzymet NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) og regnes som en form av vitamin B3. Boksen har 30 vegetabilske kapsler, og vi sender NAD+ Cell Formula fra Life Extension til hele Norge.

Hva er nikotinamidribosid?

Nikotinamidribosid er et nukleosid. Molekylet består av nikotinamid, amidformen av vitamin B3, bundet til sukkeret ribose via en N-glykosidbinding. Nitrogenatomet i nikotinamidringen er positivt ladet, og i tilskudd stabiliseres molekylet derfor som et salt med klorid. Det er denne formen, nikotinamidribosidklorid, som står i ingredienslisten.

Vitamin B3 er en samlebetegnelse for flere beslektede forbindelser: nikotinsyre, nikotinamid og nikotinamidribosid. Felles for dem er at kroppen bruker dem til å lage NAD+. Nikotinamidribosid ble beskrevet som et næringsstoff i 2004, da forskere viste at det finnes i melk og at det omdannes til NAD+ via en egen enzymvei, uavhengig av veien for nikotinsyre (Bieganowski og Brenner, 2004). Kroppen kan også lage NAD+ fra aminosyren tryptofan via kynureninveien.

Ifølge etiketten tilsvarer 300 mg nikotinamidribosidklorid 126 mg niacin. Tallet er regnet ut fra hvor mye av molekylet som er nikotinamid: nikotinamid har en molekylvekt på rundt 122, mens nikotinamidribosidklorid har en molekylvekt på rundt 291.

Hva er NAD+?

NAD+ er et koenzym, en hjelpeforbindelse som mange enzymer trenger for å virke. Det finnes i alle levende celler, i cytosol, cellekjerne og mitokondrier. NAD+ har to hovedroller i cellen.

• Elektronbærer i energiomsetningen. NAD+ tar imot elektroner og hydrogen og blir til NADH. Dette skjer blant annet i glykolysen, i pyruvatdehydrogenase-komplekset og i sitronsyresyklusen. NADH leverer elektronene videre til kompleks I i mitokondrienes elektrontransportkjede, der energien brukes til å danne ATP. Via enzymet NAD-kinase kan NAD+ også bli til NADP+, som i redusert form (NADPH) brukes i fettsyresyntese og i gjenvinningen av glutation.
• Substrat for signalenzymer. Flere enzymfamilier bruker opp NAD+ når de virker, og spalter det til nikotinamid og ADP-ribose. Sirtuinene (SIRT1 til SIRT7) er NAD+-avhengige deacylaser som fjerner acetylgrupper og andre acylgrupper fra histoner og andre proteiner. PARP-enzymene (polyADP-ribose-polymeraser) fester kjeder av ADP-ribose på proteiner, blant annet som signal ved brudd i DNA-tråden. CD38 og CD157 er NADaser på celleoverflaten som danner signalstoffer for kalsiumsignalering (Covarrubias m.fl., 2021).

Fordi disse enzymene forbruker NAD+, må cellene hele tiden fornye lageret. Det skjer i hovedsak via gjenvinningsveien (salvage-veien), der nikotinamid omdannes til nikotinamidmononukleotid (NMN) av enzymet NAMPT, og NMN blir til NAD+ av enzymene NMNAT1, NMNAT2 og NMNAT3, som finnes i henholdsvis cellekjernen, Golgi-apparatet og mitokondriene.

Fra nikotinamidribosid til NAD+

Nikotinamidribosid kan gå inn i NAD+-dannelsen på to måter. Enzymene nikotinamidribosid-kinase 1 og 2 (NRK1 og NRK2) fester en fosfatgruppe på NR og danner NMN direkte, uten å gå via NAMPT. NMN omdannes deretter til NAD+ av NMNAT-enzymene. En del NR spaltes også til nikotinamid i tarm og lever, og går da inn i den vanlige gjenvinningsveien. Hvor stor del som følger hver vei, varierer mellom vev og er fortsatt gjenstand for forskning (Trammell m.fl., 2016).

Om råvaren NIAGEN

NIAGEN er et registrert varemerke for en krystallinsk form av nikotinamidribosidklorid fra ChromaDex. Det er denne råvaren som er brukt i flere av humanstudiene på nikotinamidribosid. Nikotinamidribosidklorid er vurdert av Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA), som konkluderte med at stoffet er trygt for friske voksne, unntatt gravide og ammende, i mengder opp til 300 mg per dag, og at nikotinamid er biotilgjengelig fra denne kilden (EFSA, 2019). Én kapsel av dette produktet gir 300 mg, altså den øvre mengden i vurderingen.

Om kapslene

• 300 mg nikotinamidribosidklorid (NIAGEN) per kapsel
• Tilsvarer 126 mg niacin per kapsel ifølge etiketten
• Anbefalt dagsdose: 1 kapsel
• 30 kapsler, det vil si 30 dagsdoser
• Vegetabilsk kapsel av hydroksypropylmetylcellulose (HPMC)
• Non-GMO

Hva forskningen ser på

• Opptak og dosering hos mennesker: i den første farmakokinetiske studien av nikotinamidribosid hos mennesker ga enkeltdoser på 100, 300 og 1000 mg en doseavhengig økning i NAD+ og beslektede stoffer i blodet. Forskerne fant også at stoffet NAAD steg tydelig og foreslo det som en følsom markør for NAD+-dannelse (Trammell m.fl., 2016).
• Daglig bruk over åtte uker: i en randomisert, dobbeltblindet og placebokontrollert studie fikk overvektige, men ellers friske voksne 100, 300 eller 1000 mg nikotinamidribosid daglig i åtte uker. NAD+ i fullblod økte med henholdsvis 22, 51 og 142 prosent innen to uker og holdt seg på dette nivået ut studien. Det ble ikke rapportert rødming (flushing), som er kjent fra nikotinsyre, og bivirkninger var ikke hyppigere enn med placebo (Conze m.fl., 2019). Flere av forfatterne var tilknyttet produsenten av NIAGEN.
• Middelaldrende og eldre voksne: en randomisert kryssover-studie undersøkte 1000 mg nikotinamidribosid daglig i seks uker hos friske middelaldrende og eldre voksne. Tilskuddet ble godt tolerert og økte NAD+-nivået i blodceller. Andre fysiologiske mål var utforskende, og forfatterne pekte på behovet for større studier (Martens m.fl., 2018).
• Muskelvev: i en studie med 12 eldre menn ga 1 g nikotinamidribosid daglig i 21 dager økte nivåer av NAD+-relaterte stoffer i muskelvev, men ingen endring i målt mitokondriell energiomsetning i muskelen (Elhassan m.fl., 2019).
• NAD+, sirtuiner og aldring: sammenhengen mellom NAD+-nivåer, sirtuinaktivitet, PARP-aktivitet og aldringsbiologi er et stort forskningsfelt. Mye av dokumentasjonen kommer fra cellestudier og dyreforsøk. Hos mennesker er det fortsatt åpent hvordan NAD+-nivåene endres med alderen i ulike vev, og hva økte nivåer i blodet betyr (Covarrubias m.fl., 2021).

Merk at flere av humanstudiene brukte høyere doser enn 300 mg, som er dosen i dette produktet og den høyeste mengden som er tillatt per dag i kosttilskudd i EU.

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Nikotinamidribosidklorid er godkjent som nytt næringsmiddel (novel food) i EU for bruk i kosttilskudd til voksne, med høyst 300 mg per dag. Produktet er ikke beregnet for barn og ungdom under 18 år, gravide eller ammende.
• Kombiner ikke med andre tilskudd som inneholder nikotinamidribosid, slik at samlet inntak overstiger 300 mg per dag. Ta også hensyn til andre tilskudd med vitamin B3.
• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

Slik bruker du det:

Ta én (1) daglig med eller uten mat, eller som anbefalt av lege/behandler.

INNHOLD:

30 kapsler.

Porsjonsstørrelse: 1 kapsel inneholder Niacin From NIAGEN® Nicotinamide Riboside (300 mg) - 126 mg

Ingredienser:

Nikotinamid ribosidklorid, bulkmiddel (mikrokrystallinsk cellulose/cellulosegel), kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), antiklumpemidler (silisiumdioksid [nano], magnesiumsalter av fettsyrer). Non-GMO. NIAGEN® er et registrert varemerke for ChromaDex, Inc.