Rosenrot tinktur fra Amortalis

Amortalis rosenrot tinktur er et flytende urteekstrakt av rosenrot (Rhodiola rosea). Plantematerialet er trukket ut i forholdet 1:2, og ifølge ingredienslisten er alkoholinnholdet i uttrekket 45 %. Anbefalt bruk er 20-30 dråper 1-3 ganger daglig, blandet i vann eller juice. Flasken har 50 ml. Vi sender Amortalis rosenrot tinktur til hele Norge.

Hva er rosenrot?

Rosenrot er en flerårig, saftig plante i bergknappfamilien (Crassulaceae). Den har tykke, kjøttfulle blader, gule blomster og en kraftig rotstokk (rhizom). Planten er særbu, det vil si at hann- og hunnblomster sitter på hver sin plante. Navnet kommer av at den friske, avskårne rotstokken dufter av roser.

Rosenrot vokser vilt i arktiske og alpine strøk rundt hele den nordlige halvkulen, og er en norsk villplante. Her i landet finnes den langs kysten, på berg og i fjellet, helt fra Sør-Norge til Finnmark. Det er rotstokken og røttene som tradisjonelt brukes, og planten har lang bruk i folketradisjonen i Norden og Russland. Norge har en egen genbanksamling av rosenrot, med kloner hentet fra hele landet, som brukes i forskning på plantens kjemi.

Kjemien i rosenrot: salidrosid og rosaviner

Rundt 140 ulike stoffer er isolert fra rotstokk og røtter av rosenrot, blant annet fenyletanoider, fenylpropanoider, flavonoider, proantocyanidiner, monoterpenalkoholer og gallussyrederivater (Panossian m.fl., 2010). To grupper får mest oppmerksomhet:

• Salidrosid (også kalt rhodiolosid) er et glykosid, et molekyl der et sukker er koblet til en annen forbindelse. Her er glukose bundet til tyrosol, et lite fenolisk stoff. Salidrosid finnes i flere arter i slekten Rhodiola, og tyrosol finnes også fritt i roten.
• Rosaviner er en gruppe fenylpropanoid-glykosider: rosavin, rosarin og rosin. Alle tre er bygget på kanelalkohol (cinnamylalkohol) med ett eller to sukkermolekyler koblet på. Rosavinene regnes som karakteristiske for Rhodiola rosea og brukes derfor i analyser for å bekrefte at et produkt faktisk inneholder denne arten.

Sukkerdelen gjør glykosidene vannløselige. Blandingen av alkohol og vann i en tinktur løser derfor ut både glykosidene og de mindre polare stoffene i roten.

Hvordan planten lager salidrosid

Salidrosid dannes fra aminosyren tyrosin. I rosenrot omdanner et enzym som er avhengig av pyridoksalfosfat (den aktive formen av vitamin B6) tyrosin direkte til 4-hydroksyfenylacetaldehyd. Et reduktase-enzym gjør dette om til tyrosol, og til slutt kobler en UDP-glukosyltransferase glukose til tyrosol, slik at salidrosid dannes. Hele syntesveien ble kartlagt i 2018, og genene er overført til gjær for å kunne produsere salidrosid uten å høste villplanter (Torrens-Spence m.fl., 2018).

Rosavinene dannes på en annen vei, fra aminosyren fenylalanin via kanelsyre og kanelalkohol, i den såkalte fenylpropanoid-veien som planter også bruker til å lage lignin og mange fargestoffer.

Stor naturlig variasjon

Innholdet av disse stoffene varierer mye fra plante til plante. Da norske forskere analyserte rotstokken fra 95 kloner i den norske genbanksamlingen, fant de alle de fem stoffene som ble målt (rosavin, salidrosid, rosin, kanelalkohol og tyrosol) i samtlige kloner, men i svært ulike mengder: rosavin fra 2,9 til 86 mg per gram og salidrosid fra 0,03 til 12,85 mg per gram. Variasjonen fulgte ikke geografisk opprinnelse eller kjønn på planten (Elameen m.fl., 2010). En senere analyse fra samme samling viste at tørkemetoden betyr mye, og at frysetørking ga høyere innhold av alle de målte stoffene enn tørking ved 70 °C (Elameen m.fl., 2020).

Om tinkturen

En tinktur er et flytende ekstrakt der plantematerialet trekkes ut med alkohol og vann. Forholdet 1:2 betyr at én del plantemateriale er trukket ut med to deler væske. Alkoholen løser ut både vannløselige glykosider og fettløselige stoffer, og fungerer samtidig som naturlig konserveringsmiddel. Tinkturen er et helekstrakt og er ikke standardisert til et bestemt innhold av salidrosid eller rosaviner.

Om flasken

• Flytende urteekstrakt av rosenrot (Rhodiola rosea)
• 1:2-ekstrakt, 45 % alkohol ifølge ingredienslisten
• 20-30 dråper 1-3 ganger daglig, blandet i vann eller juice
• 50 ml. Rist flasken godt før bruk.
• Ikke standardisert til et bestemt innhold av salidrosid eller rosaviner
• Oppbevares mørkt og kjølig

Hva forskningen ser på

• Celle- og dyrestudier: ekstrakter av rosenrot og salidrosid er i celle- og dyrestudier undersøkt for sin rolle i kroppens stressresponssystem (HPA-aksen, med hormonet kortisol), i stressaktiverte proteinkinaser som JNK, i nitrogenmonoksid-signalering og i cellenes egne beskyttelsesproteiner, som varmesjokkproteinet Hsp70 og transkripsjonsfaktoren FoxO (Panossian m.fl., 2010).
• Humanstudier, mental og fysisk yteevne: en systematisk gjennomgang av 11 kontrollerte studier fant motstridende resultater, og alle studiene hadde enten høy eller uklar risiko for skjevheter (Ishaque m.fl., 2012). En nyere gjennomgang av 13 randomiserte studier med til sammen 263 friske deltakere så på fysisk prestasjon ved trening. Resultatene spriket, dose og opplegg varierte mye, og de fleste studiene hadde uklar eller høy risiko for skjevheter. Forfatterne konkluderer med at det trengs flere studier av høy kvalitet (Sanz-Barrio m.fl., 2023). De fleste humanstudiene har brukt standardiserte tørrekstrakter i tablett- eller kapselform, ikke tinkturer.
• Samspill med legemidler: forskere ved NTNU har undersøkt hvordan rosenrot påvirker enzymer i cytokrom P450-familien, som leveren bruker til å omdanne mange legemidler. Ekstrakter fra seks norske kloner hemmet enzymet CYP3A4 og transportproteinet P-glykoprotein i laboratorieforsøk (Hellum m.fl., 2010). Blant seks kommersielle produkter var tinkturen den sterkeste hemmeren i laboratoriet, og ett av produktene inneholdt ingen rosaviner og var dermed ikke rosenrot (Thu m.fl., 2016a). I en studie med 13 friske frivillige ga 14 dager med et rosenrotprodukt 21 % lavere aktivitet i enzymet CYP2C9, mens de andre enzymene som ble testet, ikke ble påvirket (Thu m.fl., 2016b).

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Tinkturen inneholder alkohol. Den skal ikke gis til barn, og gravide og ammende anbefales å unngå alkohol. Ta hensyn til alkoholinnholdet før bilkjøring og hvis du av andre grunner bør unngå alkohol.
• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, er gravid eller ammer. Rosenrot kan påvirke enzymer som omdanner legemidler, se over. Dette er særlig viktig ved legemidler med smalt terapeutisk vindu, som blodfortynnende warfarin og fenytoin.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD:

50 ml.

Ingredienser: Rosenrot (Rhodiola rosea), ethanol.

1:2 ekstrakt, 45% alkohol. Ultrapotent tinktur.

SLIK BRUKER DU:

Ta 20-30 dråper 1-3 ganger daglig, blandet ut i vann eller juice, eller som anbefalt av din behandler. Rist flasken godt før bruk. Bør tas på dagtid grunnet urtens potensielt energigivende egenskaper.

Forsiktighetsregler:

Kontakt helsepersonell før bruk, spesielt dersom du bruker medisiner eller har en eksisterende helsetilstand. Anbefales ikke for gravide eller ammende kvinner. Oppbevares mørkt og kjølig.