HoloImmune fra Healthy Gut: paraprobiotika og betaglukan fra gjær

HoloImmune fra Healthy Gut Company er et kosttilskudd i kapsler med tre varmebehandlede melkesyrebakterier, ofte kalt paraprobiotika, og betaglukan fra bakegjær (Saccharomyces cerevisiae). Hver kapsel inneholder 300 mg gjærbetaglukan (M-Gard) og 121 mg av en blanding av tre navngitte bakteriestammer, til sammen 165 milliarder bakterieceller. Bakteriene er inaktivert med varme og er ikke levende. Boksen har 30 kapsler, og vi sender HoloImmune til hele Norge.

Hva er paraprobiotika?

Probiotika er etter definisjonen til FAO og WHO levende mikroorganismer. Når bakteriene i stedet inaktiveres, for eksempel med varme, kan de ikke lenger dele seg eller danne kolonier, men cellene og cellebestanddelene finnes fortsatt. Begrepet paraprobiotika ble foreslått i 2011 om slike inaktiverte mikrobeceller eller deler av dem (Taverniti og Guglielmetti, 2011). I 2021 la en internasjonal ekspertgruppe fra ISAPP fram en definisjon av det beslektede begrepet postbiotika, som omfatter preparater av inaktiverte mikroorganismer og deres bestanddeler, med eller uten metabolitter (Salminen m.fl., 2021). Paraprobiotika og postbiotika brukes i dag om hverandre i deler av litteraturen.

Varmebehandling dreper bakteriene, men lar mye av strukturen stå igjen. Celleveggen hos melkesyrebakterier er gram-positiv, med et tykt lag peptidoglykan (kjeder av sukkerne N-acetylglukosamin og N-acetylmuraminsyre krysskoblet med korte peptider), teikoinsyrer og lipoteikoinsyrer. Inne i cellen ligger bakteriens DNA. Det er disse molekylære strukturene, og ikke bakterienes evne til å formere seg, som forskningen på inaktiverte bakterier ser på. Fordi bakteriene ikke er levende, trenger produktet ifølge produsenten ikke kjøling.

De tre bakteriestammene

Bakterier beskrives med slekt, art og stamme. Stammebetegnelsen er viktig, fordi to stammer av samme art kan ha ulike egenskaper, og forskning på én stamme kan ikke overføres til en annen.

• Lactococcus lactis subsp. lactis JCM 5805 (varemerke IMMUSE, også kjent som LC-Plasma). Lactococcus lactis er en kuleformet melkesyrebakterie som er mye brukt i produksjon av ost og surmelksprodukter. JCM 5805 er stammens nummer i Japan Collection of Microorganisms. 140 milliarder bakterieceller per kapsel.
• Lactiplantibacillus plantarum L-137 (varemerke Immuno-LP20). Arten het tidligere Lactobacillus plantarum og ble flyttet til en egen slekt da lactobacillene ble omklassifisert i 2020. Den er stavformet og finnes naturlig i fermenterte grønnsaker som surkål. 10 milliarder bakterieceller per kapsel.
• Lactobacillus acidophilus L-92. En stavformet melkesyrebakterie, og arten er vanlig i fermenterte melkeprodukter. Ifølge produsenten ble stammen L-92 første gang undersøkt i 1985. 15 milliarder bakterieceller per kapsel.

Mengden inaktiverte bakterier oppgis som antall celler. Tellingen sier noe om hvor mange bakterieceller kapselen inneholder, ikke om hvor mange som er levende, siden ingen av dem er det.

Betaglukan fra gjær

Betaglukaner er polysakkarider bygget av glukose, der glukoseenhetene er bundet sammen med betabindinger. Betaglukan fra bakegjær har en ryggrad av glukose koblet med beta-1,3-bindinger, med sidegrener festet via beta-1,6-bindinger. Den er en av hovedbestanddelene i celleveggen til gjærceller, sammen med kitin og mannoproteiner (Free, 2013). Råvaren M-Gard er ifølge produsenten et pulver med 80 prosent beta-1,3/1,6-D-glukan, slik at hver kapsel gir rundt 240 mg betaglukan.

Betaglukan fra gjær er kjemisk forskjellig fra betaglukan i havre og bygg. Kornbetaglukan er bundet med beta-1,3- og beta-1,4-bindinger og er vannløselig. Gjærbetaglukan er i stor grad uløselig og forekommer som partikler. Kroppens fordøyelsesenzymer, som amylase, bryter ned alfabindinger i stivelse, men ikke betabindingene i betaglukan. Betaglukan passerer derfor tynntarmen i stor grad ufordøyd og kan delvis fermenteres av bakterier i tykktarmen.

Celler i kroppen har reseptorer som gjenkjenner bestemte molekylmønstre. Reseptoren dectin-1 binder beta-1,3-glukaner og ble identifisert som en betaglukanreseptor i 2001 (Brown og Gordon, 2001). Reseptoren TLR9 gjenkjenner bestemte sekvenser i bakterielt DNA, og TLR2 gjenkjenner bestanddeler i celleveggen til gram-positive bakterier, som lipoteikoinsyre. Dette er normal biologi og beskriver ikke en effekt av å innta produktet.

Om kapslene

• 300 mg gjærbetaglukan (M-Gard, 80 prosent beta-1,3/1,6-D-glukan) per kapsel
• 121 mg bakterieblanding per kapsel: Lactococcus lactis JCM 5805, Lactiplantibacillus plantarum L-137 og Lactobacillus acidophilus L-92, alle varmebehandlet
• 165 milliarder inaktiverte bakterieceller per kapsel
• 30 kapsler, det vil si 7 til 30 dagsdoser avhengig av om du tar 1 eller 4 kapsler
• Vegetabilsk kapsel av hypromellose
• Trenger ifølge produsenten ikke kjøling

Hva forskningen ser på

• Inaktiverte bakterier som eget forskningsfelt: oversiktsartikler og konsensusdokumenter har sett på hvilke bestanddeler i døde bakterieceller som kan ha biologisk aktivitet, og hvilke krav som bør stilles til dokumentasjon av slike preparater (Taverniti og Guglielmetti, 2011; Salminen m.fl., 2021). Ekspertgruppen påpekte at virkninger må dokumenteres for hvert enkelt preparat.
• Lactococcus lactis JCM 5805: i celle- og musestudier (Jounai m.fl., 2012) ble kuleformede melkesyrebakterier sammenlignet med stavformede. Forskerne undersøkte hvordan JCM 5805 ble tatt opp av en bestemt type dendrittiske celler og gjenkjent via reseptoren TLR9, og hvilke signalstoffer cellene dannet. Dette er celle- og dyrestudier.
• Lactiplantibacillus plantarum L-137 og tarmcellene: i en cellestudie på tarmepitelceller fra rotte (Watanabe m.fl., 2024) ble varmebehandlet L-137 undersøkt for sin rolle i genuttrykket av ZO-1, et protein i de tette forbindelsene (tight junctions) mellom tarmceller, og i signalveien ERK1/2.
• L-137 hos friske voksne: i en sikkerhetsstudie (Nakai m.fl., 2021) tok 15 friske voksne 50 mg varmebehandlet L-137 daglig i fire uker, og 29 voksne tok 10 mg daglig i tolv måneder. Forskerne målte blodverdier og urinprøver, sammensetningen av tarmbakterier og kortkjedede fettsyrer i avføringen. Det ble ikke rapportert bivirkninger knyttet til tilskuddet. I en randomisert, placebokontrollert studie med 80 friske voksne (Yoshitake m.fl., 2022) ble L-137 i tolv uker undersøkt for sin rolle i hudens vanninnhold og transepidermalt vanntap, det vil si hvor mye vann som fordamper gjennom huden. Begge studiene er finansiert av produsenten av råvaren.
• Betaglukan fra gjær: forskningen ser på hvordan uløselige betaglukanpartikler gjenkjennes av reseptoren dectin-1, og hvordan strukturen, for eksempel forgreningsgrad og partikkelstørrelse, påvirker denne gjenkjenningen (Brown og Gordon, 2001).

Forskningen er gjort på de enkelte stammene og råvarene hver for seg, ikke på denne kombinasjonen. Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, har en medisinsk tilstand, er gravid eller ammer.
• Produktet inneholder betaglukan fra gjær (Saccharomyces cerevisiae).
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD:

30 kapsler.

OBS! Best før 30/11/2026.

Anbefalt bruk:

Ta 1-4 kapsler daglig med mat, eller som anbefalt av behandler.

Hvis du er svært følsom, bør du begynne med å åpne kapselen og strø ¼ av innholdet over maten. De fleste vil ikke ha problemer med å begynne med 1 kapsel per dag. Du kan øke antall kapsler per dag hvis du er utsatt for ekstra stressfaktorer.

Ingredienser per kapsel:

• Betaglukaner (M-Gard®) – 300 mg
  (80 % beta-1,3/1,6-D-glukan, pulver fra Saccharomyces cerevisiae)
• Resilience Builder Blend – 121 mg, bestående av:
  • Lactococcus lactis, stamme Plasma (IMMUSE™) – 140 milliarder CFU
  • Lactobacillus plantarum (Immuno-LP20®) – 10 milliarder CFU
  • Lactobacillus acidophilus, stamme L-92® – 15 milliarder CFU

Andre ingredienser:
Vegetabilsk kapsel (hypromellose) og mikrokrystallinsk cellulose.

Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil. Ikke overskrid anbefalt døgndose. Oppbevares utilgjengelig for barn. Dersom du er gravid, ammer, bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand: rådfør deg med lege før bruk.