Blue blockers fra DoNotAge

DoNotAge Blue Light Blockers er blue blockers, det vil si briller med linser som filtrerer blått lys. På norsk kalles de ofte blålysblokkere eller blålysbriller. Ifølge produsenten filtrerer linsene bort 99 prosent av blått lys. Produsenten oppgir ikke hvilket bølgelengdeområde tallet gjelder for. Brillene er CE-merket og leveres med vaskeklut, brilleveske med snøring og presentasjonsboks. Vi sender blue blockers fra DoNotAge til hele Norge.

Hva er blått lys?

Lys er elektromagnetisk stråling. Den delen øyet kan oppfatte, synlig lys, ligger omtrent mellom 380 og 780 nanometer (nm) i bølgelengde. Kortest bølgelengde oppfatter vi som fiolett og blått, lengst som rødt. Blått lys regnes vanligvis som området fra rundt 400 til 500 nm. Jo kortere bølgelengden er, desto mer energi har hvert foton, og blått lys er derfor den mest energirike delen av det synlige spekteret.

Den klart største kilden til blått lys er sola. Dagslys utendørs er mange ganger sterkere enn lyset fra en skjerm, også på en overskyet dag. Innendørs kommer blått lys fra LED-belysning og skjermer på datamaskiner, nettbrett, mobiltelefoner og TV. En vanlig hvit LED består av en blå lysdiode, med topp rundt 450 nm, dekket av et gult fosforlag. Blandingen oppfattes som hvitt, men spekteret har fortsatt en tydelig topp i det blå området.

Hvordan øyet registrerer lys

Netthinnen har to kjente typer fotoreseptorer for syn: staver, som brukes i svakt lys, og tapper, som gir fargesyn. Mennesket har tre typer tapper, og den ene er mest følsom for kortbølget, blått lys. I tillegg finnes en tredje type lysfølsomme celler, de såkalte iboende lysfølsomme ganglieceller (ipRGC, intrinsically photosensitive retinal ganglion cells). Disse ble beskrevet tidlig på 2000-tallet (Berson m.fl., 2002). De inneholder lyspigmentet melanopsin, som er mest følsomt for lys rundt 480 nm, altså i det blå området.

ipRGC-cellene bidrar lite til selve synsbildet. De sender i stedet signaler via den retinohypotalamiske banen til den suprachiasmatiske kjernen (SCN) i hypothalamus, kroppens sentrale døgnklokke. Fra SCN går signaler videre til blant annet konglekjertelen (corpus pineale), som skiller ut hormonet melatonin når det er mørkt. Lys på kveld og natt hemmer denne utskillelsen. To studier fra 2001 som målte hvilke bølgelengder som påvirket melatoninnivået mest hos friske voksne, fant størst følsomhet i området rundt 446 til 477 nm (Brainard m.fl., 2001) og rundt 459 nm (Thapan m.fl., 2001). Dette beskriver kroppens normale biologi, ikke en effekt av å bruke brillene.

Hvordan filtrerende linser virker

Brilleglass kan filtrere lys på to hovedmåter. Fargestoffer eller pigmenter i selve linsematerialet kan absorbere bestemte bølgelengder, og tynne overflatebelegg kan reflektere dem bort ved interferens. Hvor mye lys som slipper gjennom ved hver bølgelengde, beskrives med en transmisjonskurve. Klare linser markedsført mot blått lys filtrerer som regel bare en mindre del av det blå området. Linser som filtrerer bort det meste av blått lys, er vanligvis gule, oransje eller ravfargede, fordi fjerning av blått lys gjør at det gjenværende lyset oppfattes varmere i fargen.

Om pakken

• 1 par DoNotAge Limited Edition Blue Light Blockers
• Ifølge produsenten filtrerer linsene bort 99 prosent av blått lys
• CE-merket
• Vaskeklut, brilleveske med snøring og presentasjonsboks

Hva forskningen ser på

• Blålysfiltrerende brilleglass: en Cochrane-oversikt (Singh m.fl., 2023) gikk gjennom 17 randomiserte studier med 5 til 156 voksne deltakere og oppfølging fra under ett døgn til fem uker. Forfatterne fant at blålysfiltrerende brilleglass trolig gir liten eller ingen forskjell i synsskarphet, og at de kanskje ikke gir mindre øyebelastning ved skjermbruk på kort sikt sammenlignet med vanlige brilleglass. Resultatene for søvnkvalitet spriker mellom studiene, og sikkerheten i dokumentasjonen ble vurdert som svært lav. Ingen av studiene undersøkte netthinnens helse eller melatonin i blodet.
• Briller som filtrerer kortbølget lys om kvelden: i en liten studie uten kontrollgruppe brukte 21 deltakere slike briller i rundt fire timer hver kveld i to uker (Ostrin m.fl., 2017). Forskerne målte melatonin i spytt, søvn med aktivitetsmåler og pupillens respons på lys før og etter perioden. Fordi det ikke var noen kontrollgruppe, kan endringene ikke skilles fra andre faktorer.
• Melanopsin og døgnrytme: hvordan ipRGC-cellene og melanopsin formidler lysinformasjon til døgnklokken, er et aktivt forskningsfelt i nevrobiologien.

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å bruke dette produktet.

Godt å vite

• Brillene er ikke beregnet på å forebygge eller behandle sykdom, og de erstatter ikke synsundersøkelse. Har du plager med synet eller øynene, ta kontakt med optiker eller lege.
• Linser som filtrerer bort det meste av blått lys, endrer fargeoppfatningen og slipper inn mindre lys. Bruk dem ikke ved bilkjøring i mørke eller når du må skille farger sikkert, for eksempel i trafikken.
• Produsenten oppgir ikke beskyttelse mot UV-stråling. Brillene er derfor ikke ment som solbriller.

INNHOLD:

1x DoNotAge Limited Edition Blue Light Blockers.

1x vaskeklut.

1x brilleveske med snøring.

1x DoNotAge presentasjonsboks som alt passer pent inni.