Vitamin D kan bidra til å opprettholde tilstrekkelige vitamin D-nivåer gjennom hele året, noe som kan være vanskelig for kroppen å produsere – spesielt om vinteren. Tilskudd av vitamin D3 kan fremme sunn bentetthet, forbedre kognitiv helse, oppmuntre til sunn celledifferensiering og støtte immunfunksjon for bedre helse.

Dette vitamin D3-tilskuddet fra Life Extension gir 25 mcg (1000 IE) vitamin D3 som kolekalsiferol per softgel. Nåværende nivåer av vitamin D er svært lave hos mennesker. Life Extension anbefaler at friske voksne supplerer hver dag med minst 2000 IE vitamin D. Eldre voksne kan ha nytte av høyere doser som 5 000 IE daglig opp til 10 000 IE daglig. For de fleste er en styrke på 1000 IE utilstrekkelig for å oppnå optimale vitamin D-nivåer i blodet. Det er foreslått at du tar en 25-hydroksy vitamin D-blodprøve etter 3 måneder for å vurdere og justere dosen. Dine optimale blodnivåer bør være 50–80 ng/ml året rundt.

Næringsstoffene i vitamin D kan:

• Oppmuntre til sunn bentetthet
  
• Fremme sunn celledifferensiering og immunfunksjon
  
• Støtt ungdommelig, sunn kognitiv funksjon
  
• Bidra til å opprettholde blodtrykket allerede innenfor normalområdet
  
• Støtt kardiovaskulær og endotelhelse
  
• Gi tilstrekkelige vitamin D-nivåer om vinteren
  

Vitamin D3 kan syntetiseres av mennesker i huden ved eksponering for ultrafiolett-B (UVB) stråling fra sollys. På grunn av værforhold i vintersesongen og solkrem, kan kroppens evne til å produsere vitamin D-nivåer innenfor normalområdet hemmes.

Her er grunnene til at du bør sørge for at du får nok av dette essensielle vitaminet hver dag:

Kognitiv helse

Vitamin D er viktig for å opprettholde kognitiv helse og funksjon når du blir eldre. Sunne vitamin D-nivåer i serum har vist seg å samsvare med bedre score på kognitive helsetester og bedre vedlikehold av kognitiv evne hos aldrende individer.

Bein- og immunhelse

Vitamin D (sammen med vitamin K og essensielle mineraler) er avgjørende for å lette transporten av kalsium inn i beinmatrisen. Dette er et viktig skritt for å opprettholde sterke, sunne bein og tenner. Vitamin D spiller også en kritisk rolle i sunn immunfunksjon. 

Hjertehelse og blodtrykksstøtte

Vitamin D hjelper til med å regulere kroppens kalsiumbalanse samtidig som det letter kalsiumabsorpsjon i blodet, fremmer en sunn inflammatorisk respons i det kardiovaskulære systemet og oppmuntrer til sunn endotelfunksjon. Vitamin D kan også bidra til å hemme overskytende reninnivåer. Sunne reninnivåer bidrar til å opprettholde et sunt blodtrykk allerede innenfor normalområdet.

Slik bruker du det:

Ta én (1) eller flere kapsler daglig med eller uten mat, eller som anbefalt av lege/behandler.

INNHOLD:

250 softgels.

Porsjonsstørrelse: 1 softgel inneholder Vitamin D3 (cholecalciferol) 25 µg (1000 IU)

Ingredienser: 

Extra virgin olivenolje, gelatin, triglyserider med middels kjede, fuktighetsbevarende middel (glyserol), antioksidant (ekstrakter av rosmarin), kolekalsiferol (vitamin D)

Advarsel: Vitamin D-tilskudd anbefales ikke for personer med høye kalsiumnivåer i blodet.