HU58: Bacillus subtilis HU58 fra Microbiome Labs

HU58 fra Microbiome Labs er sporebasert probiotika med én enkelt bakteriestamme, Bacillus subtilis HU58, i sporeform. Ingredienslisten oppgir 10 milliarder sporeceller (CFU) per 2 kapsler. Produsenten anbefaler 1-2 kapsler daglig i forbindelse med et måltid, og boksen har 60 vegetabilske kapsler, som gir 30 dagsdoser à 2 kapsler. Sporene er stabile i romtemperatur, så produktet trenger ikke kjøling. Vi sender HU58 til hele Norge.

Hva er Bacillus subtilis?

Bacillus subtilis er en stavformet, gram-positiv bakterie. Gram-positiv betyr at celleveggen har et tykt lag peptidoglykan, som holder på fargestoffet i Gram-farging, en standardmetode for å skille bakterier fra hverandre. Arten lever naturlig i jord og på planter, og den er den mest brukte modellorganismen i forskning på gram-positive bakterier og på sporedannelse. I matsammenheng er den kjent fra natto, en japansk matrett av soyabønner fermentert med B. subtilis.

Bokstavene og tallet i navnet HU58 er stammebetegnelsen. En stamme er en bestemt genetisk variant innenfor en art, og egenskapene kan variere mye mellom stammer av samme art. HU58 er opprinnelig isolert fra mennesker og er beskrevet av forskere ved Royal Holloway, University of London (Permpoonpattana m.fl., 2012). Bacillus-arter er også funnet i avføringsprøver fra mennesker, og forskere har argumentert for at flere arter har en livssyklus med både vekst og sporedannelse i tarmen, i tillegg til i jord (Hong m.fl., 2005; Tam m.fl., 2006).

Hva er en bakteriespore?

Når det blir knapt med næring, kan en B. subtilis-celle sette i gang sporulering. Cellen deler seg skjevt, og den minste delen blir omsluttet av morcellen og bygget om til en endospore. Når sporen er ferdig, går morcellen i oppløsning og sporen slippes fri. En moden spore har ingen målbar stoffomsetning og kan ligge i dvale svært lenge.

Sporen er bygget i lag, og hvert lag bidrar til motstandsdyktigheten (Setlow, 2006):

• Kjernen inneholder DNA og har langt lavere vanninnhold enn en voksende celle. Den har også et stort lager av kalsiumdipikolinat (Ca-DPA).
• Små syreløselige sporeproteiner (SASP) binder seg til DNA-et og beskytter det mot skade fra blant annet varme og UV-lys.
• Den indre membranen slipper svært lite gjennom, noe som begrenser hvilke kjemiske stoffer som når kjernen.
• Cortex er et tykt lag av en spesiell type peptidoglykan som holder kjernen tørr.
• Sporekappen er et flerlags proteinskall ytterst, som reagerer med og nøytraliserer en del kjemiske stoffer.

Hvor lenge sporer kan overleve, illustreres av et kjent funn fra 1995: forskere ved California Polytechnic State University rapporterte at de hadde vekket til live en bakteriespore fra bakroppen til en utdødd bie innkapslet i rav som var 25 til 40 millioner år gammel. Bakterien var nærmest beslektet med Bacillus sphaericus, ikke B. subtilis (Cano og Borucki, 1995). Funnet har vært omdiskutert, blant annet fordi det er vanskelig å utelukke forurensning.

Fra spore til aktiv celle

Sporen våkner gjennom en prosess som kalles germinering eller spiring. Germinasjonsreseptorer i sporens indre membran registrerer bestemte næringsstoffer, for eksempel aminosyren L-alanin. Sporen slipper da ut Ca-DPA, tar opp vann og bryter ned cortex, og cellen går over til sin aktive, vegetative form, der den kan vokse og dele seg. Hvor i fordøyelseskanalen dette skjer, og i hvilket omfang, er et eget forskningsfelt (se under).

Enzymer og antimikrobielle stoffer hos Bacillus subtilis

I aktiv form skiller B. subtilis ut en rekke enzymer til omgivelsene, blant annet amylase (spalter stivelse) og proteaser (spalter protein). Arten brukes derfor industrielt til enzymproduksjon. Natto-stammer danner i tillegg enzymet nattokinase og menakinon-7, en form av vitamin K2. Mengden av slike stoffer fra HU58 er ikke oppgitt, og produktet er ikke deklarert med noe vitamininnhold.

Arten som helhet er kjent for å kunne danne mer enn to dusin ulike antimikrobielle forbindelser, i hovedsak peptider. Noen lages på ribosomene og bearbeides etterpå (lantibiotika, som subtilin), andre settes sammen av egne enzymkomplekser uten ribosomer (lipopeptider, som surfaktin). Flere av disse har også roller i bakteriens eget samfunn, blant annet i dannelsen av biofilm og i kommunikasjon mellom celler (quorum sensing) (Stein, 2005). Hvilke av disse stoffene en bestemt stamme danner, og under hvilke forhold, varierer.

HU58 og MegaSporeBiotic

HU58 er også én av stammene i blandingen MegaSporeBiotic fra samme produsent. HU58 er en enkeltstamme-variant, og ifølge produsentens doseringsveiledning kan de to tas samtidig eller til ulike måltider.

Om kapslene

• 10 milliarder sporeceller (CFU) Bacillus subtilis HU58 per 2 kapsler, ifølge ingredienslisten
• Én enkelt stamme, i sporeform
• 60 kapsler, det vil si 30 dagsdoser à 2 kapsler
• Vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose) og cellulose
• Oppbevares i romtemperatur, trenger ikke kjøling

Les vår artikkel om sporebaserte probiotika

Hva forskningen ser på

• Egenskaper ved HU58 i laboratoriet: i en studie fra Royal Holloway (Permpoonpattana m.fl., 2012) ble sporer av HU58 sammenlignet med en vanlig laboratoriestamme av B. subtilis. HU58 tålte simulert magesaft i laboratoriet, dannet sporer raskt og dannet robuste biofilmer. Studien viste også at B. subtilis-sporer blandet i fullkornskjeks overlevde steking ved 235 °C i 8 minutter med bare et lite tap i antall levende sporer.
• Holdbarhet og simulert fordøyelse: i en studie knyttet til NASA-forskning på probiotika for lange romferder (Fajardo-Cavazos og Nicholson, 2021) ble kommersielle kapsler med sporer av HU58 sammenlignet med to probiotika av melkesyrebakterier. Forskerne testet lagring i romtemperatur, simulert kosmisk stråling og simulert mage- og tarmsaft. Bare HU58-sporene holdt et høyt antall levende celler gjennom alle testene. Dette er laboratorieforsøk, ikke studier på mennesker.
• Spiring i tarmen: i en musestudie (Casula og Cutting, 2002) ble det påvist at en del av B. subtilis-sporene som ble gitt gjennom munnen, spirte til aktive celler i tynntarmen (jejunum og ileum). En senere musestudie (Tam m.fl., 2006) fant tegn til at B. subtilis både kan spire og danne nye sporer i tarmen. Dette er dyrestudier.
• Studier på mennesker: HU58 er undersøkt i flere mindre, randomiserte studier, både alene og sammen med andre Bacillus-stammer. Studiene er i hovedsak gjort i bestemte pasientgrupper og er delvis finansiert eller utført av produsenten. De sier ikke noe om virkningen av dette produktet hos friske brukere.

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, er gravid eller ammer.
• Har du svekket immunforsvar, bør du snakke med lege før du tar kosttilskudd med bakteriekulturer.
• Produsenten anbefaler å starte med 1 kapsel daglig den første uken, se doseringsplanen under.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

Innhold: 60 kapsler.

Oppbevaring: Oppbevares utilgjengelig for barn. Trenger ikke kjøling - lagring ved romtemperatur er tilstrekkelig.

Ingredienser (per 2 kapsler):

Probiotic Spore Bacteria

10 milliarder CFU: Bacillus subtilis HU58

Andre ingredienser: Cellulose av farmasøytisk kvalitet og vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose)

Doseringsinstruksjoner

Ta 1-2 kapsler daglig i forbindelse med et måltid, eller etter anvisning fra behandler.

Uke 1: Ta 1 kapsel per dag, under eller etter et måltid. Uke 2: Ta 2 kapsler sammen, under eller etter et måltid. *HU58 kan tas samtidig med MegaSporeBiotic eller i forbindelse med et annet måltid.

Forsiktighetsregel

Du må ikke doble dosen din. Hvis du glemmer en dose, hopper du over den glemte dosen og starter med neste planlagte dose. Rådfør deg alltid med legen din før du bruker et nytt produkt.