Nicotinamide riboside chloride (NR) fra Youth & Earth

Youth & Earth Nicotinamide Riboside Chloride er nikotinamidribosid (NR) i form av kloridsaltet, i kapsler med forsinket frigjøring (delayed release). Hver kapsel inneholder 300 mg nicotinamide riboside chloride, og anbefalt dagsdose er 1 kapsel. Posen har 60 vegetabilske kapsler, det vil si 60 dagsdoser. Vi sender nicotinamide riboside chloride til hele Norge.

Hva er nikotinamidribosid?

Nikotinamidribosid er et nukleosid, et molekyl der en base er koblet til et sukker. Her er basen nikotinamid, en av formene av vitamin B3, og sukkeret er ribose. De to er bundet sammen med en såkalt beta-N-glykosidbinding. Nikotinamidribosid er positivt ladet og selges derfor som et salt, oftest som krystallinsk nikotinamidribosidklorid, som er formen i dette produktet.

Nikotinamidribosid finnes naturlig i små mengder i mat, og ble i 2004 påvist i melk (Bieganowski og Brenner, 2004). Sammen med nikotinsyre og nikotinamid regnes det i forskningen som en forløper til NAD+, og det omtales derfor ofte som en B3-forbindelse eller et «NAD+-forløpervitamin».

NAD+: koenzymet bak redoksreaksjonene

NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) finnes i alle levende celler. Molekylet er bygget av to nukleotider, det ene med nikotinamid og det andre med adenin. NAD+ har to hovedroller i cellene:

• Elektronbærer. NAD+ tar imot elektroner i glykolysen, sitronsyresyklusen og nedbrytningen av fettsyrer (beta-oksidasjon), og blir da til NADH. NADH leverer elektronene videre til kompleks I i mitokondrienes elektrontransportkjede, der energien brukes til å danne ATP. Enzymet NAD-kinase gjør NAD+ om til NADP+, som i redusert form (NADPH) brukes i syntesen av fettsyrer og kolesterol og i gjenvinningen av glutation.
• Substrat som forbrukes. Flere enzymfamilier bryter ned NAD+ når de virker. Sirtuinene (SIRT1 til SIRT7) er NAD+-avhengige enzymer som fjerner acetylgrupper og andre acylgrupper fra proteiner, blant annet histoner. PARP-enzymene bruker NAD+ til å feste kjeder av ADP-ribose på proteiner, blant annet når DNA-skader skal merkes og repareres. CD38 og CD157 omdanner NAD+ til signalmolekyler som syklisk ADP-ribose. Ved alle disse reaksjonene frigjøres nikotinamid.

Slik lager kroppen NAD+

Fordi NAD+ hele tiden forbrukes, må cellene lage det fortløpende. Det skjer langs flere veier (Covarrubias m.fl., 2021):

• De novo-syntese fra aminosyren tryptofan via kynureninveien, hovedsakelig i leveren.
• Preiss-Handler-veien fra nikotinsyre, via enzymet NAPRT.
• Gjenvinningsveien (salvage) fra nikotinamid. Enzymet NAMPT gjør nikotinamid om til nikotinamidmononukleotid (NMN), og NMNAT-enzymene gjør NMN om til NAD+. NAMPT-trinnet regnes som det hastighetsbegrensende i denne veien.
• NR-veien. Nikotinamidribosid fosforyleres av enzymene nikotinamidribosidkinase 1 og 2 (NRK1 og NRK2) direkte til NMN, og går dermed utenom NAMPT-trinnet (Bieganowski og Brenner, 2004). En del NR spaltes også til nikotinamid, blant annet av enzymet purinnukleosidfosforylase, og går da inn i gjenvinningsveien.

Om formen: klorid og forsinket frigjøring

Kloridsaltet er den krystallinske formen av nikotinamidribosid som er vurdert av EFSA og godkjent som nytt næringsmiddel i EU, for voksne, i kosttilskudd med høyst 300 mg per dag. Dette produktet gir 300 mg per kapsel ved anbefalt dose på 1 kapsel daglig.

Kapslene er ifølge produsenten laget for forsinket frigjøring (delayed release), det vil si at kapselen er utformet for å løses opp senere i fordøyelseskanalen enn en vanlig kapsel. Nikotinamidribosid kan spaltes til nikotinamid i surt og fuktig miljø. Hvilken betydning forsinket frigjøring har for hvor mye intakt NR som tas opp, er ikke dokumentert.

Om kapslene

• 300 mg nicotinamide riboside chloride per kapsel
• Anbefalt dose: 1 kapsel daglig
• 60 kapsler, det vil si 60 dagsdoser
• Vegetabilsk kapsel av cellulose (HPMC), med forsinket frigjøring ifølge produsenten
• Vegansk, uten gluten, soya og GMO
• Testet for renhet og tungmetaller, med analysesertifikat lenger ned på siden

Hva forskningen ser på

• NAD+ og aldring: i dyremodeller og i enkelte menneskelige vev faller NAD+-nivået med alderen. Forskningen ser på hvorfor, blant annet på økt forbruk via CD38 og PARP og på redusert gjenvinning via NAMPT. Data fra mennesker er fortsatt begrensede (Covarrubias m.fl., 2021).
• NR og NAD+ i blod: i den første farmakokinetiske studien på mennesker ga enkeltdoser på 100, 300 og 1000 mg NR en doseavhengig økning i NAD+ og beslektede stoffer i blodet. Forskerne fant også at stoffet NAAD steg tydelig, og foreslo det som en følsom markør for NAD+-omsetningen (Trammell m.fl., 2016).
• Daglig inntak over tid: i en randomisert, placebokontrollert studie over åtte uker med overvektige, ellers friske voksne økte NAD+ i fullblod med 22, 51 og 142 prosent ved henholdsvis 100, 300 og 1000 mg NR daglig. Økningen kom innen to uker og holdt seg ut studien. Det ble ikke rapportert rødme (flushing), og bivirkningene skilte seg ikke fra placebo (Conze m.fl., 2019). Studien er utført av forskere tilknyttet produsenten av råvaren NIAGEN.
• Eldre voksne: i en kryssover-studie med friske middelaldrende og eldre voksne ble 1000 mg NR daglig i seks uker godt tolerert og økte NAD+-omsetningen (Martens m.fl., 2018). I en annen kryssover-studie med 12 eldre menn ga 1 g NR daglig i 21 dager økte nivåer av NAD+-metabolitter i skjelettmuskulatur, uten målbar endring i mitokondrienes energiomsetning (Elhassan m.fl., 2019). Merk at dosene i disse studiene er høyere enn det som er tillatt per dag i kosttilskudd i EU.
• Sirtuiner og PARP: sammenhengen mellom tilgang på NAD+ og aktiviteten til sirtuiner og PARP-enzymer er et stort forskningsfelt. Mye av kunnskapen kommer fra celle-, gjær- og dyrestudier.

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Godt å vite

• Nikotinamidribosidklorid er godkjent som nytt næringsmiddel for voksne. Produktet er ikke beregnet for barn og ungdom, gravide eller ammende.
• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler eller har en sykdom.
• Ta ikke flere produkter med nikotinamidribosid samtidig uten å regne sammen dosen. Grensen for kosttilskudd er 300 mg per dag.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD:

Ingredienser: Nikotinamid riboseklorid (NR), rismel, kapselskall: Vegetabilsk cellulose (HPMC). 1 kapsel gir: Nikotinamid riboseklorid 300 mg.

Innhold: 60 kapsler i posen.

Vegansk - Vegetarisk - Gluten-, GMO- og soyafri. Egnet for veganere og vegetarianere

Anbefalt dosering: Ta 1 kapsel om morgenen, før frokost på tom mage. Kan tas sammen med en sirtuin-aktivator som resveratrol eller sirtuin-6.

Oppbevaring: Selv om NR er stabil ved høye temperaturer i opptil 3 måneder, anbefaler vi at du oppbevarer den i kjøleskapet for best resultat.

Advarsler: Rådfør deg med legen din hvis du er gravid, ammer, tar medisiner eller har en medisinsk tilstand. Ikke overskrid

Renhet og tungmetaller - Analysesertifikat.