Vi har laget den ultimate guiden for deg som vil nyte reisen med energi, ro og en mage som spiller på lag – uansett om du skal til fjells, sydover, eller bare bytte sone hjemmefra. Her finner du våre beste tips og håndplukkede kosttilskudd som gir kroppen det lille ekstra den trenger når vante rutiner forsvinner og nye miljøer utfordrer balansen.

Du får tips og hacks for:

- Tilskudd som støtter deg på selve flyreisen

- Underveis i ferien (uansett hvor du skal!)

- Spesielle tips for tropiske strøk

- Tilskudd for barna

- Jetlag protokoll