Silica (silisium) flytende fra Fleurance Nature

Fleurance Nature Silica er flytende silica, også kalt silisium, i form av kolinstabilisert ortokiselsyre løst i vann. Hver dagsdose på 20 ml gir 400 mg kolinstabilisert ortokiselsyre, som tilsvarer 20 mg elementært silisium. Det gir en konsentrasjon på 1000 mg silisium per liter. Flasken på 500 ml gir 25 dagsdoser, og produktet er vegansk. Vi sender silica kosttilskudd fra Fleurance Nature til hele Norge.

Hva er silisium?

Silisium (Si) er et grunnstoff i samme gruppe som karbon i det periodiske systemet. Etter oksygen er det det vanligste grunnstoffet i jordskorpen, der det i hovedsak finnes bundet til oksygen som silisiumdioksid (SiO₂) i kvarts og sand, og i silikatmineraler. Ordet «silica» brukes ofte i handelen om silisiumtilskudd, men betyr strengt tatt silisiumdioksid, en fast, polymer form som er lite løselig i vann.

Den formen silisium finnes i oppløst i naturlig vann, og som tas opp fra tarmen, er ortokiselsyre, Si(OH)₄. Det er et lite, elektrisk nøytralt molekyl der ett silisiumatom er bundet til fire hydroksylgrupper. Ortokiselsyre er en svært svak syre og foreligger nesten helt uladet ved kroppens pH.

I maten finnes silisium særlig i fullkorn som havre, bygg og ris, der det lagres i skallet, og i blant annet grønne bønner, bananer, øl og drikkevann. Hvor mye som tas opp, varierer mye mellom kildene, se under. I en stor amerikansk befolkningsstudie lå inntaket fra kosten rundt 30 mg silisium per dag, og blant sporstoffene er silisium et av dem vi får i oss mest av (Jugdaohsingh m.fl., 2004).

Silisium i kroppen

Etter opptak sirkulerer silisium i blodet som ortokiselsyre, i konsentrasjoner på rundt 5 til 20 mikromol per liter. Silisium skilles hovedsakelig ut gjennom nyrene, og utskillelsen i urinen brukes i forskning som et mål på hvor mye som er tatt opp (Sripanyakorn m.fl., 2009). De høyeste konsentrasjonene i kroppen finnes i bindevev, som knokler, brusk, hud, hår, negler og veggen i store blodårer.

Den eksakte biologiske rollen til silisium hos mennesker er ikke kartlagt, og silisium har ingen fastsatt referanseverdi (NRV). Blant mekanismene som undersøkes, er en mulig rolle i dannelsen av kollagen, det mest utbredte proteinet i kroppen og hovedbestanddelen i bindevev, og i mineraliseringen av benvev (Jugdaohsingh, 2007). Ved dannelsen av kollagen omdanner enzymet prolylhydroksylase aminosyren prolin til hydroksyprolin, et trinn som stabiliserer kollagenets trippelheliks. Dette enzymet er sentralt i cellestudier av ortokiselsyre, se forskningsseksjonen.

Hvorfor kolinstabilisert ortokiselsyre?

Ortokiselsyre er ustabil i konsentrert form. Når konsentrasjonen blir høy, kondenserer molekylene med hverandre og danner gradvis polykiselsyre, kolloidal silika og til slutt silikagel. Slike polymeriserte former tas dårligere opp. I kolinstabilisert ortokiselsyre er kolinklorid tilsatt for å bremse denne polymeriseringen, slik at silisium kan holdes i en konsentrert, flytende løsning. Kolin er et næringsstoff som kroppen også bruker til blant annet fosfatidylkolin i cellemembraner og signalstoffet acetylkolin.

Det europeiske mattrygghetsbyrået (EFSA) har vurdert kolinstabilisert ortokiselsyre som en kilde til silisium i kosttilskudd. Opptaket av silisium fra ulike former er undersøkt i humanstudier, se under.

Noen andre silisiumtilskudd lages av planter som åkersnelle eller bambus. Dette produktet inneholder ingen planteekstrakter. Silisiumet er en mineralforbindelse og er derfor ikke økologisk sertifisert.

Om flasken

• 400 mg kolinstabilisert ortokiselsyre per 20 ml, tilsvarer 20 mg silisium
• Konsentrasjon: 1000 mg silisium per liter
• 500 ml, det vil si 25 dagsdoser à 20 ml
• Flytende, kan tas ufortynnet eller blandet i litt vann
• Vegansk, uten planteekstrakter
• Det kan dannes en avleiring i flasken. Rist godt før hver bruk.

Vi har også et utvalg av kollagen.

Hva forskningen ser på

• Opptak fra ulike kilder: i en humanstudie med friske, fastende voksne ble opptaket av silisium målt fra åtte kilder, ut fra hvor mye som ble skilt ut i urinen. Opptaket var høyest fra monometylsilantriol og alkoholfritt øl (rundt 64 prosent), fulgt av grønne bønner (44 prosent) og ren ortokiselsyre (43 prosent). Fra kolinstabilisert ortokiselsyre ble rundt 17 prosent tatt opp, fra bananer 4 prosent og fra kolloidal silika 1 prosent. Forfatterne konkluderte med at enkle, ikke-polymeriserte silisiumformer ble tatt lettest opp (Sripanyakorn m.fl., 2009).
• Silisium i kosten og benvev: i en tverrsnittsstudie fra Framingham Offspring-kohorten med 2847 deltakere var høyere inntak av silisium fra kosten forbundet med høyere målt benmineraltetthet i hoften hos menn og hos kvinner før overgangsalderen, men ikke hos kvinner etter overgangsalderen (Jugdaohsingh m.fl., 2004). En slik studie viser sammenheng, ikke årsak.
• Cellestudier av kollagen: i cellekultur av menneskelige beindannende celler (osteoblastlignende celler) økte dannelsen av kollagen type 1 når ortokiselsyre ble tilsatt i konsentrasjoner tilsvarende dem som finnes i blodet. Effekten forsvant når enzymet prolylhydroksylase ble blokkert (Reffitt m.fl., 2003). Dette er laboratoriefunn som ikke kan overføres direkte til mennesker.
• Hud, hår og negler: to randomiserte, placebokontrollerte studier har undersøkt kolinstabilisert ortokiselsyre (10 mg silisium per dag) hos kvinner. Den ene, med 50 kvinner med solpåvirket ansiktshud over 20 uker, målte hudens overflatestruktur og mekaniske egenskaper og deltakernes egen vurdering av hår og negler (Barel m.fl., 2005). Den andre, med 48 kvinner med tynt hår over ni måneder, målte hårstråenes strekkstyrke og tykkelse (Wickett m.fl., 2007). Studiene var små, og dosen var halvparten av dagsdosen i dette produktet.

Dette er en beskrivelse av hva forskningen ser på, ikke dokumenterte effekter av å innta dette produktet.

Les vår artikkel om silisium

Godt å vite

• Rådfør deg med lege før bruk hvis du bruker legemidler, har nedsatt nyrefunksjon, er gravid eller ammer. Silisium skilles ut via nyrene.
• Produktet er ikke beregnet for barn under 15 år.
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.

INNHOLD:

500 ml.

Ingredienser per 20 ml:

Vann, kolinstabilisert ortokiselsyre 400 mg, dvs. 20 mg elementært silisium, melkesyre som syrningsmiddel, kaliumsorbat som konserveringsmiddel.

Anbefalt dosering:

Ta 20 ml ufortynnet eller fortynnet i litt vann, helst om morgenen på tom mage. Det kan dannes en avleiring, så rist godt før hver bruk.
Det anbefales at du tar det i 2 til 3 måneder sammenhengende, og deretter gjentar etter behov.

Kosttilskudd bør brukes som en del av en sunn livsstil og et variert, balansert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Følg anbefalte doser. Anbefales ikke for barn under 15 år. Gravide eller ammende kvinner bør rådføre seg med helsepersonell.