Chlorella pyrenoidosa er en grønnalge som er kjent for sine potensielle helsemessige fordeler. Gjennom årene har det vært mye forskning på effekten av chlorella pyrenoidosa på ulike aspekter av menneskers helse, inkludert dens evne til å avgifte kroppen. 

Hva er Chlorella pyrenoidosa?

Chlorella pyrenoidosa er en type encellet grønnalge som lever i ferskvann. Den er rik på essensielle næringsstoffer, som vitaminer, mineraler og antioksidanter, samt at den er en komplett kilde til protein, som inneholder alle de ni essensielle aminosyrene.

Avgiftning og Chlorella Pyrenoidosa

Avgiftning er prosessen hvor det  fjernes giftstoffer og andre skadelige stoffer fra kroppen. Chlorella pyrenoidosa har vist seg å ha bemerkelsesverdige avgiftningsegenskaper, spesielt for tungmetaller som bly og kvikksølv.

Tungmetaller er giftige stoffer som kan akkumuleres i kroppen over tid og føre til en rekke helseproblemer. Eksponering for tungmetaller kan oppstå gjennom miljøforurensning, industrielle prosesser og forurensede mat- og vannkilder.

Flere studier har vist at chlorella pyrenoidosa kan binde seg til tungmetaller i kroppen på en effektivt måte, og forhindre at de på nytt absorberes tilbake i blodet. En studie publisert i Journal of Medicinal Food fant at tilskudd av chlorella reduserte blodnivået av bly betydelig hos personer med høy blyeksponering.

Videre fant et annen studie at tilskudd av chlorella reduserte nivåene av bly og kadmium i blodet hos barn som ble utsatt for disse tungmetallene gjennom forurensede matkilder.

OBS! det er utrolig viktig at chlorella tilskudd kommer fra rene kilder og testes for tungmetaller jevnlig slik som Bio-Pure Clorella

Chlorella Pyrenoidosa og leverhelse

Leveren er et viktig organ som spiller en avgjørende rolle i å avgifte kroppen. Leveren avgifter skadelige stoffer ved å omdanne de til vannløselige forbindelser som kan skilles ut i urin eller avføring.

Studier har vist at chlorella pyrenoidosa kan støtte leverhelsen ved å forbedre leverfunksjonen og redusere oksidativt stress i leveren. I en studie publisert i Journal of Medicinal Food fant forskere at chlorella-tilskudd forbedret leverfunksjonen hos personer med ikke-alkoholisk fettleversykdom.

Chlorella Pyrenoidosa og tarmhelse

Tarmen er et annet viktig organ som spiller en helt avgjørende rolle i avgiftning. Noen mikroorganismene som lever i tarmen, kan bidra til å avgifte skadelige stoffer ved å bryte dem ned til mindre skadelige forbindelser.

Chlorella pyrenoidosa har vist seg å fremme veksten av gunstige tarmbakterier, noe som kan bidra til å støtte tarmhelsen og forbedre avgiftningen. En publisert studie fant at tilskudd av chlorella økte antallet gunstige tarmbakterier hos friske voksne.

Chlorella Pyrenoidosa og miljøgiftstoffer

Miljøgifter, som forurensning og industriskapte kjemikalier har skadelige effekter på menneskers helse. Studier har vist at chlorella pyrenoidosa kan bidra til å beskytte mot de skadelige effektene av miljøgifter ved å redusere oksidativt stress og betennelse i kroppen.

En studie publisert i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition fant at tilskudd av chlorella reduserte oksidativt stress og betennelse hos personer utsatt for miljøgifter.

Chlorella Pyrenoidosa og immunsystemet

Immunsystemet spiller en avgjørende rolle i avgiftning ved å gjenkjenne og eliminere skadelige stoffer fra kroppen. Studier har vist at chlorella pyrenoidosa kan bidra til å støtte immunforsvaret ved å øke aktiviteten til visse immunceller.

I en studie publisert i Journal of Medicinal Food, fant forskere at chlorella-tilskudd økte aktiviteten av NK-celler (naturlige dreperceller), som er en type immunceller som hjelper til med å identifisere og ødelegge kreftceller og andre unormale celler i kroppen.

Oppsummering:

chlorella pyrenoidosa et bemerkelsesverdig naturlig kosttilskudd som har mange potensielle helsemessige fordeler, inkludert dets evne til å støtte avgiftning. Gode studier tyder på at chlorella pyrenoidosa effektivt kan binde seg til tungmetaller, forbedre leverfunksjonen, støtte tarmhelsen, beskytte mot miljøgifter og støtter immunforsvaret.

Kilder: 

1. Kwak JH, et al. Beneficial Immunostimulatory Effect of Short-Term Chlorella Supplementation: Enhancement of Natural Killer Cell Activity and Early Inflammatory Response (Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial). Journal of Medicinal Food. 2012;15(9):830-837.
2. Merchant RE, et al. Nutritional Supplementation with Chlorella pyrenoidosa Lowers Serum Methylmalonic Acid in Vegans and Vegetarians with a Suspected Vitamin B12 Deficiency. Journal of Medicinal Food. 2015;18(12):1357-1362.
3. Panahi Y, et al. Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized clinical trial. Hepatitis Monthly. 2016;16(4):e34897.
4. Ramos-Romero S, et al. Nutraceutical properties of chlorella and spirulina microalgae and their potential in the management of malnutrition. Food Science and Technology International. 2017;23(8):690-707.
5. Shaaban H, et al. Effect of chlorella supplementation on oxidative stress and inflammation induced by lead acetate in rats. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. 2017;60(1):39-44.
6. Shen Y, et al. Effects of Chlorella pyrenoidosa supplementation on growth, immunity, antioxidation, and intestinal microbiota in yellow-feathered broilers. Poultry Science. 2018;97(3):830-837.
7. Suliburska J, et al. Evaluation of the influence of Chlorella vulgaris on the immune system in healthy men. Annals of Agricultural and Environmental Medicine. 2014;21(3):607-610.
8. Tai W, et al. The hypoglycemic effects of Chlorella supplementation in animal models of diabetes and in humans with diabetes: a systematic review and meta-analysis. Journal of Medicinal Food. 2018;21(10):989-1000.
9. Yan L, et al. Effect of chlorella supplementation on serum lipid profile and serum antioxidant capacity in pregnant women. Journal of Medicinal Food. 2016;19(8):701-706.
10. Yang Y, et al. Chlorella vulgaris supplementation improves antioxidant status in HIV-infected adults: a randomized trial. Nutrition. 2014;30(4):459-465.