Støtt og stadig får vi spørsmål fra kunder om vi ikke kan ta inn shiljait. pr. dags dato finner du ikke dette produktet på detox.no. Dette med god grunn! I denne artikkelen vil vi ta for oss hva shiljajit er, forskjellen på renset shiljajit og rå shiljajit, samt eventuelle bivirkninger og ulemper. Du vil også forstå hvorfor du ikke får kjøpt dette produktet her på detox.no.
Hva er Shiljajit ?
Shilajit har vært en viktig del av folkemedisinen og alternativ medisin, inkludert i ayurvedisk og tibetansk praksis, og har blitt brukt som et middel og et universalmiddel i tusenvis av år.
Shilajit er et naturlig-organisk mineralprodukt som normalt dannes høyt oppe i fjellene, ofte i høyder på 15 000 fot og oppover. Det ser ut som et svartbrunt pulver eller harpiks og sankes ofte på steder som Himalaya, Pakistan, Bhutan og til og med Peru.
Forutsatt at du tar ren himalayansk shilajit (og ikke forfalsket shilajit som består av kull eller ozokeritt), finnes det ingen entydig teori om hvordan shilajit egentlig ble dannet, men noen antyder at det er dannet som et resultat av mikroorganismers nedbrytning av oljebergarter. Andre analyser tyder på at det er av vegetabilsk opprinnelse, og at det mest sannsynlig er et produkt av svært langsom nedbrytning av plantemateriale.
Ren, rå shilajit består av huminer, humussyre og fulvinsyre. Fulvinsyre er den viktigste bioaktive ingrediensen i shilajit, og står for 60-80 % av forbindelsene. Andre elementer som finnes i shilajit inkluderer fettsyrer, harpiks, albuminer, polyfenoler, fenoliske lipider, triterpener, steroler, aromatiske karboksylsyrer, kumariner, lateks og aminosyrer.
Siden shilajit har blitt stadig mer populært i en verden hvor vi søker etter naturlige løsninger for å øke vitaliteten, libido, fruktbarhet og forbedre velvære og livsstil generelt, ønsker jeg å dele noen tanker og fakta om dette gamle tilskuddet som har fått en ny renessanse.
Rå shilajit vs. renset shilajit: Hva er best?
Rå shilajit og renset shilajit har forskjellige variasjoner når det gjelder prosessering og sammensetning. Rå shilajit er det ubehandlede, harpikslignende stoffet som høstes direkte fra bergarter i fjellområder. Selv om det inneholder et spekter av mineraler, organiske forbindelser og fulvinsyre, kan styrken variere, og det er faktisk svært sannsynlig at det inneholder farlige forurensninger som tungmetaller, mykotoksiner og frie radikaler.
Renset shilajit
gjennomgår en ekstra prosessering for å eliminere forurensninger, noe som sikrer en mer standardisert sammensetning. Denne rensingen skal forbedre konsistensen i kvaliteten, noe som gjør det til et foretrukket valg for de som ønsker et mer kontrollert og raffinert tilskudd.
Den rensede formen av shilajit brukes i tradisjonell medisin som et middel mot flere sykdommer, spesielt de kroniske. Tradisjonell bruk av shilajit fokuserer ikke bare på diabetes og urinveissykdommer, men også mot hevelser, svulster, muskeldegenerasjon, epilepsi og til og med psykiske lidelser.
På grunn av at shilajit-tilskudd og andre produkter som inneholder shiljajit i stor grad er uregulerte, er imidlertid mange kommersielle prøver av angivelig rensede shilajit-tilskudd i virkeligheten forurenset med tungmetaller. Det er også en reell risiko for at de fleste av disse produktene ikke engang er laget med ekte shilajit, men i stedet er produsert av jord eller kull som er utvunnet med løsemidler og blandet med fulvinsyre som brukes i gjødsel.
Fordeler og bivirkninger
Så la oss ta en kikk på noen av de helsemessige fordelene med Shilajit og bivirkninger for å se om det er en større oppside enn nedsiderisiko ved å ta dette populære tilskuddet.
Utmattelse
I en dyrestudie fra 2012 ga forskerne rotter shilajit i doser på 25 mg til 100 mg i 21 dager, og induserte deretter kronisk utmattelsessyndrom (CFS) ved å få rottene til å svømme i 15 minutter i 21 sammenhengende dager. Resultatene viste at shilajit bidro til å redusere effekten av CFS. De som utførte studien, postulerer at dette var et resultat av at shilajit støttet forebygging av mitokondriell dysfunksjon.
Anemi
En dyrestudie delte 18 rotter i tre grupper på seks. Forskerne induserte anemi i den andre og tredje gruppen. Rottene i den tredje gruppen fikk en dose på 5000 mg shilajit etter 11 dager. De samlet blodprøver fra alle gruppene på den 21. dagen. Resultatene viste at rottene i shilajit-testgruppen hadde høyere nivåer av hemoglobin, hematokrit og røde blodlegemer sammenlignet med rottene i den andre gruppen.
Hjertens helse
I en dyrestudie ble shilajits hjertefunksjon testet på to grupper laboratorierotter. Etter å ha fått en forbehandling med shilajit, ble den ene testgruppen av rotter injisert med isoproterenol for å indusere hjerteskade. Studien viste at rotter som fikk 250 mg og 500 mg shilajit før hjerteskaden, hadde færre hjertelesjoner.
Andre mulige fordeler
Shilajit er en antioksidant med et høyt innhold av fulvinsyre og over 84 mineraler, og forskerne antar at shilajit kan være nyttig ved en rekke tilstander som Alzheimers sykdom, diabetes og høydesyke.
Når det gjelder Alzheimers sykdom, mener forskerne at de høye nivåene av fulvinsyre i shilajit kan hemme den unormale oppbyggingen av tau-protein og redusere betennelse, noe som potensielt kan forbedre symptomer relatert til Alzheimers sykdom.
Når det gjelder høydesyke, antyder forskerne at antioksidantene i fulvinsyren i shilajit kan bidra til å motvirke flere av de negative symptomene som er forbundet med høydesyke.
Når det gjelder diabetes, viser noen dyremodellstudier med rotter lovende resultater når det gjelder å redusere blodsukkernivået.
Bivirkninger og farer
tungmetallforurensing
Shilajit, enten det er rå eller renset, har vist seg å inneholde tungmetall ioner, noe som kan medføre ulike kortsiktige og langsiktige helseproblemer relatert til tungmetallforgiftning, inkludert oppkast, magesmerter, nervesystem-, nyre- og leverskader med mer. Inntak av produkter som inneholder shilajit har i noen tilfeller vært forbundet med bly-, arsenikk- og kvikksølvforgiftning
SoppForurensninger
Shilajit kan inneholde farlige soppforurensninger, som Aspergillus niger, A. ochraceous og Trichothecium roseum, som ved inntak blir til mykotoksiner i kroppen. Disse kan føre til ulike bivirkninger av varierende alvorlighetsgrad, inkludert luftveisproblemer, hudirritasjon, gastrointestinale plager og, i noen alvorlige tilfeller, organsvikt.
Forurensninger fra frie radikaler
Shilajit kan bli forurenset med eksterne frie radikaler fra miljøet, prosessering, lagring og til og med emballasje. Inntak av shilajit som er forurenset med ytre frie radikaler, kan motvirke antioksidantegenskapene, noe som kan føre til økt oksidativt stress og bivirkninger som akselerert aldring og økt risiko for kroniske sykdommer forbundet med betennelse.
Økte jernnivåer
Shilajit kan øke jernnivået i blodet betydelig, noe som er påvist i dyremodellstudier. Personer med tilstander som hemokromatose (en genetisk tilstand som forårsaker for høye nivåer av jern i blodet) eller kronisk leversykdom bør unngå det.
Gastrointestinale problemer
Shilajit kan forårsake gastrointestinale problemer som kvalme, oppkast og diaré, spesielt når det inntas i større doser.
Interaksjon med medisiner
Shilajit kan senke blodtrykket og blodsukkernivået og kan være farlig for de som bruker medisiner for blodtrykk eller diabetes.
Ingen klinisk fastsatt trygg dosering
Det finnes ikke nok vitenskapelig dokumentasjon til å fastsette en standard eller passende dose av shilajit. Studier som har undersøkt shilajit, har brukt varierende mengder, og deltakerne har som regel vært under medisinsk tilsyn.
Konklusjon
Selv om det finnes lovende data om de potensielle fordelene forbundet med renset shilajit, er det veldig vanskelig og dyrt å skaffe seg ekte ren shilajit på grunn av lav tilgang, sjeldenhet og vanskeligheter med innhøsting. Vi anbefaler at du som vurderer å kjøpe shiljajit, ber om et analysesertifikat og vurderer hele test- og produksjonsprosessen før du eventuelt handler. Men hvorvidt ren shilajit fra Himalaya er et mirakel fra naturens side eller et risikofylt giftig minefelt, avhenger fortsatt av flere faktorer, blant annet bransjereguleringer, kvaliteten på stoffet, renseprosessen, videre klinisk testing på mennesker, samt testing av dosering og effekt på mennesker.
Foreløpig vil vi advare brukere om å være forsiktige med å kjøpe selv renset shilajit på grunn av stoffets sjeldenhet, samt det faktum at det finnes rikelig med bevis for at et stort antall kommersielle shilajit-produkter på markedet inneholder uakseptable nivåer av tungmetaller eller rett og slett er falske; dette har til og med ført til at stoffet er forbudt i noen populære amerikanske supermarkedskjeder som Whole Foods Market. Så lenge det ikke finnes et standardiseringsnivå som oppfyller farmasøytiske standarder og strenge regler for innkjøp, er risikoen forbundet med inntak av kommersielle shilajit-produkter fortsatt svært høy.
Så inntil vi som står bak detox.no finner et shijajit produkt som oppfyller alle disse kravene vil vi selvfølgelig ikke importere dette produktet. Vi tar stor stolthet i å til enhver tid tenke på sikkerhet og kvalitet fremfor profitt!
Del gjerne denne artikkelen med de du kjenner som bruker Shiljajit
Kilder:
https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/hmbci-2019-0040/html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34800280/