Er Akkermansia muciniphila en venn eller fiende for tarmhelsen? Denne probiotiske bakterien har vist seg å styrke slimbarrieren, forbedre metabolisme og redusere betennelse – men kan også ha uventede...

Lær hvordan cellehelse er nøkkelen til energinivå, immunfunksjon og avgiftning. Denne omfattende guiden utforsker hvordan lipid-erstatningsterapi, omega-3 og omega-6 fettsyrer, og mitokondriefunksjon kan gjenopprette celleintegritet for bedre...

Stress påvirker ikke bare sinnet, men også kroppen – spesielt leveren. Denne artikkelen forklarer hvordan psykososialt stress kan bidra til metabolsk dysfunksjon-assosiert fettlever (MAFLD), og gir konkrete råd...

Lær om astaxanthin, en kraftig antioksidant som kan beskytte hjerne, hjerte og hud. Dette naturlige karotenoidet er kjent for sine imponerende helsefordeler og er et must for alle helsebevisste...

Hva er det første du tenker på når du hører ordet metabolisme?  De fleste tenker automatisk på vekt og forbrenning. Men metabolismen er så mye mer enn det....

Bedre med B-vitaminer Kroppen din kan faktisk ikke leve uten B-vitaminer, men mange mennesker overser at de har suboptimale nivåer av disse...

DiHydroBerberine DiHydroBerberine er et kosttilskudd som stadig får mer oppmerksomhet blant annet for sine gunstige effekter på blodsukkeretDet er raskt i ferd med å bli kjent som et av de beste...

Næringsstoffer i innmat og cellulære funksjoner  Ernæringsmessig er innmat fra dyr helt overlegen - de gir oss et bredt spekter av vitaminer, mineraler, enzymer, fett...

Nikotinamidmononukleotid (NMN) er et molekyl som har fått mye oppmerksomhet for sine potensielle helsemessige fordeler. Nyere vitenskapelige studier tyder på at NMN kan aktivere visse enzymer i kroppen som...

Tilstedeværelsen av billioner mikrober i tarmen kan påvirke helsen din på mange  ulike måter, inkludert vekt, metabolisme og mye mer. En sunn tarm indikerer et sterkere immunforsvar, forbedret...